乐投平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

喝完酒能跑步吗

发布时间:2021-12-2714490次浏览

一般情况下,刚喝完酒时不能跑步,可根据喝酒量,待几个小时或一天后再跑步较安全。具体分析如下:

一般不建议刚喝完酒就跑步。喝酒吃饭后,大量血液涌入胃肠支持胃部运动,帮助消化吸收食物。喝完酒后就跑步,会使大量血液在腿部和全身流动,胃肠供血减少,会影响消化,出现胃胀、胃痛等症状。喝酒后因酒精刺激会使心跳加快,如喝酒后跑步心脏负担加重,不但有头晕、心慌、胸闷等感觉,还可能有猝死的风险。喝酒后身体协调能力变差,进行跑步等剧烈运动可能会摔倒、发生危险。刚喝完酒时,可进行散步等比较柔和的运动,加速酒精代谢,有利于身体健康。

喝酒后休息一段时间可适量跑步,如喝酒量不多,无明显不适症状,注意多喝水,多排泄,一般间隔3-4个小时。大部分酒精代谢完后,再跑步相对较为安全。如喝酒量较多,建议等待24小时,酒精代谢后再跑步比较好。

相关推荐

01:14
宫颈炎会引起腰酸吗
如果是慢性宫颈炎,可能会引起腰酸,但如果是急性宫颈炎,则不会引起腰酸。如果身体出现不适,需及时就医,积极配合治疗,以免耽误病情。1.会腰酸:如果是慢性宫颈炎,由于宫颈部位发生炎症感染后,可能会出现充血、水肿的情况,因此反射性的刺激腰部的肌肉组织,就会引起腰酸、腰痛的症状,进行性生活或者是体力劳动后,酸痛感可能会加重,还会伴随白带黄、白带多、有异味等症状。2.不会腰酸:如果是急性宫颈炎,常表现于宫颈黏膜和黏膜下炎症,通常发生于产褥感染或感染性流产后,因为发病较急,发生于宫颈黏膜和黏膜下,所以不会出现腰酸的情况。急性宫颈炎的主要症状是阴道分泌物增多、小腹坠痛,部分患者还可能出现尿频、尿急等症状。在炎症治疗期间,注意多休息,避免同房,忌辛辣刺激的食物,如火锅、芥末等。
01:02
宫颈癌中期能做手术吗
宫颈癌中期通常能做手术,具体需要咨询医生的意见。宫颈癌是常见的妇科恶性肿瘤之一,中期通常是比较严重的。此时保守治疗一般不能起到比较好的改善效果,需要在医生的指导下通过宫颈锥切术、根治性子宫切除术等手术治疗,但是也无法完全依靠手术治愈,通常还需要配合化学治疗、放射治疗等方式。少数情况,患者的体质太弱,身体还患有其他不能进行手术的疾病,这种情况,一般就需要放射治疗、化学治疗来减轻患者的痛苦。具体能否进行手术,需要先咨询医生。若进行了治疗宫颈癌的手术,术后要注意休养,避免辛辣、刺激性的食物,比如辣椒、火锅、烧烤等,规律作息,保证充足的睡眠时间。不要过于劳累,多休息。
01:00
子宫内膜病变需要切除子宫吗
子宫内膜病变如果比较轻微,一般不需要切除子宫,如果比较严重,可能需要在医生的指导下切除子宫。1.不需要:若病变属于良性,没有恶化的趋势,患者的身体没有明显的不适症状,通常不需要切除子宫,遵医嘱使用对症的药物进行治疗,注意生活调理即可。2.需要:若病变是癌细胞造成,病情影响到子宫,这种情况需要在医生的帮助下通过手术切除,防止病情扩散、恶化。术后要注意护理,保持外阴的清洁卫生:避免提重物,避免使身体过于劳累,不要过早同房。患者在治疗期间注意保持清淡的饮食,规律作息,避免熬夜,养成良好的生活习惯对身体的恢复有一定帮助。
01:53
顺产侧切后走路伤口磨得疼
顺产侧切后走路伤口磨得疼可能与局部摩擦刺激、外伤、伤口感染、盆腔炎、局部粘连等原因有关,患者应进行对症治疗。若是症状持续加重,建议患者及时就医并治疗。1.局部摩擦刺激:在伤口没有完全愈合的情况下,此时走路会造成摩擦疼痛的现象。建议患者注意休息,身体未恢复前不要下床活动。2.外伤:顺产侧切后若是受到外伤,会使患者有走路伤口疼痛的现象。建议遵医嘱服用阿莫西林胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药物改善。3.伤口感染:术后护理不当,伤口发生感染后也会有局部疼痛的情况,患者需要在医生建议下使用红霉素软膏、盐酸左氧氟沙星胶囊、聚维酮碘溶液等药物治疗。4.盆腔炎:术后没有注意护理,盆腔发生细菌感染,走路伤口疼痛的发生概率就会比较大。建议遵医嘱服用妇科千金片、宫炎平片、妇乐片等药物治疗。5.局部粘连:如果胎儿发育得较大,在分娩时容易有会阴部位局部粘连的情况,所以可能会感觉磨得疼。患者需要遵医嘱通过手术解除粘连。患者在恢复期间,应保持饮食清淡,不可食用过多雪糕、麻辣烫等生冷、辛辣的食物,以免影响病情恢复。
00:59
宫腔镜手术能治愈瘢痕憩室吗
瘢痕憩室是子宫切口愈合不良导致的缺陷。如果瘢痕憩室较小,进行宫腔镜手术,可能治愈瘢痕憩室。如果瘢痕憩室较大,宫腔镜手术可能不能治愈瘢痕憩室。1.能:宫腔镜手术有助于改善异常子宫出血、子宫内膜息肉、宫腔粘连、子宫肌瘤等情况,如果瘢痕憩室的范围较小,程度较轻,在医生指导下进行宫腔镜手术,是可能将其治愈的。2.不能:宫腔镜手术能够对部分组织进行修复,但如果瘢痕憩室的范围较大,程度较重,采用宫腔镜手术可能无法达到较好的治疗效果,难以治愈瘢痕憩室。如果瘢痕憩室的情况较为严重,建议及时前往医院进行检查与针对性治疗。
包皮手术6天了还是肿正常吗
包皮手术一般指包皮环切术。包皮环切术6天了还是肿可能是正常的,可能是伤口恢复前的正常表现;如果同时伴随其他症状,则不是正常的。具体分析如下:
有晨勃没有性欲
有晨勃没有性欲可能是精神压力大、勃起功能障碍、前列腺炎等因素引起的,可通过日常护理、药物治疗等方式进行治疗。
畸形龟头照片
畸形龟头有阴茎弯曲、双阴茎、尿道下裂等情况。建议通过药物治疗、手术方式进行治疗。
癌症中药和免疫治疗冲突吗
癌症中药和免疫治疗并不冲突。中药可以提高机体免疫力,杀灭一部分肿瘤细胞,免疫治疗则可直接杀灭肿瘤细胞,两者治疗目的一致。
枣夹核桃功效
枣夹核桃是一种新型的食物,主要是通过特殊的方法,将大枣和核桃完美的结合,味道鲜美,口感极佳,因此受到很多人特别是年轻人的欢迎。枣夹核桃继承了大枣和核桃的优势,因此功效非常多,不仅具有补气养血,健脾利胃,抑制癌细胞等作用,另外还具有滋养五脏,润肤乌发、保护脑部等功效。