糖尿病吃什么好
发布时间：2019-01-0357325次浏览
糖尿病在生活中是一种比较常见的疾病，这种疾病对于身体有着很大的影响。如果出现糖尿病不及时治疗，是很容易引起其它的并发症的，众所周知糖尿病患者在饮食上也需要注意很多，那么糖尿病吃什么好？
糖尿病吃什么好
1、燕麦
燕麦是一种营养价值很高的食物。其中所含的各种维生素，都是身体所需要的，每100克燕麦片最多可达15毫克。其中维生素b的含量也很高，并且叶酸含量也很高，其中维生素E的含量也很高，对于身体健康有着很好的帮助，每100克燕麦片最多可达15毫克。
2、紫菜
另外，其中的氨基酸组成比较全面，也是身体中需要的比较多的，尤其是赖氨酸的含量高达0.68克。紫菜富含多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等。糖尿病患者也可以吃一些紫菜来降糖。洋葱中含有的成分，它具有降低血脂和抗血小板凝集的效果，是一种对于身体十分有益的食物。这种食物也具有良好的降血糖作用。洋葱可以生吃或炒。
3、大蒜
大蒜中含有各种对身体有利的食物，对于糖尿病患者也有很大的好处。这种食物具有良好的杀菌和抗病毒功效，可以有效的帮助糖尿病患者缓解症状。近年来，大蒜是一种具有良好降糖功效的食物，它对于糖尿病患者也有着很大的益处。大蒜可以生吃，煮，炖，或作为配料吃。
4、木耳
木耳中钾、钠、钙、铁等矿物质，有着良好的降糖功效，从一些实验中，可以证实，木耳中的成分对于降糖也有很大的好处。黑木耳可以炒或炖，也可以作为配料。魔芋是一种低能量、高纤维的食物。由于这种食物中分子量大，其中的粘度也很高，所以肠胃蠕动也会较慢。
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餐后两小时指尖血糖9.3正常吗
餐后两小时指尖血9.3mmol/L是一个不正常的血糖。餐后两小时的血糖是指的进餐第一口到整两个小时的时间所测得的血糖，餐后两小时血糖它的正常值为3.9~7.8mmol/L之间。诊断糖尿病是大于等于11.1mmol/L，7.8~11.1mmol/L称之为糖耐量异常。如果是非糖尿病的病人查到指尖血9.3mmol/L称为糖耐量异常，需要及时的到医院去就诊检查，做口服葡萄糖耐量实验。对于已经诊断糖尿病的病人，餐后两小时的血糖指尖血的监测为9.3mmol/L，为轻度升高。
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空腹血糖12点多严重吗
空腹血糖12点多mmol/L是比较严重的血糖状态。正常人的空腹血糖范围是3.9-6.1mmol/L之间。空腹血糖如果12点多mmol/L，是一个相对比较高的血糖，这种高糖的状态，会抑制胰岛素的分泌，减少胰岛素的形成，对于患者的血糖不利于控制，需要严格的加以控制。长期的高血糖会导致并发症的发生，糖尿病的并发症分为急性并发症和慢性并发症。如果长期血糖增高，会导致并发症的发生，从而出现了严重的不良后果，所以需要及时的控制血糖。
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手掌感觉有针刺感怎么回事
手掌感觉到针刺感，有以下原因：一、和运动锻炼有关系。像羽毛球、高尔夫球、乒乓球等球类运动员，引起了外周神经的损伤，出现了手掌的麻木、刺痛感。二、和慢性病有关系。如糖尿病患者，如果血糖控制不达标，持续了10年或者15年以上，就会出现身体末梢神经的一些病变，出现手掌的麻木、刺痛情况。三、跟贫血有关系。长期的贫血，神经末梢失去了营养，也可能会出现末梢神经的发炎，也会出现手掌刺痛的情况。出现手掌刺痛，首先要寻找原因么，做一些相应的检查，对症治疗。
糖尿病有哪些注意事项
首先就让患者应该多了解糖尿病的相关知识，只有患者知道了糖尿病是个什么样的疾病，才能更好的配合医生治疗。本着一个管住嘴，迈开腿的原则。管住嘴，就是饮食控制，让患者一定要注意，少食多餐。尽量的低盐、低糖、低脂饮食控制好总热量。迈开腿，尽量的多运动。并且做一些有氧运动。而且，一定要找一个适合自己的能持之以恒的运动。再有就是，要让患者注意定期监测血糖，而不是说凭自己的感觉。配合医生的治疗，不要自己太过于有主意，想当然的，一定要遵循医嘱服药。和医生做好配合。管住我们的嘴，迈开我们的腿，最终才能使血糖得到最好的控制。另外，还要放宽心情，愉悦的心情，对于血糖的控制也非常至关重要。只有把这些都掌握好了，血糖才能够得到很好的控制，才能有美好的生活。
老年糖尿病的危害是什么
首先要分清楚糖尿病的类型，如果是1型糖尿病，必须胰岛素来治疗，老年人也有成人晚发型糖尿病，也属于1型糖尿病，口服药没有作用。老年人大部分是2型糖尿病与胰岛素应用障碍以及胰岛素抵抗有关，所以需要控制饮食，增加运动，选择合理的口服药或者胰岛素来控制血糖。糖尿病最可怕的就是一些并发症，可以并发大血管病变、微血管病变、神经病变等等，常见的大血管病变就是心脑血管事件，比如高血压，冠心病，脑梗死等等，还有就是糖尿病足，下肢血管病变。微血管病变指的就是视网膜病变以及肾脏病变，严重的病变可以导致失明以及肾脏功能衰竭，也就是常说的尿毒症。还有就是周围神经病变，可以出现肢端的麻木，冷凉，刺痛，严重影响患者的生命质量，所以需要控制好血糖。
糖尿病能喝三七粉吗
三七粉本身具备着活血化瘀以及降血糖的作用，所以对于糖尿病人来说是可以喝三七粉的，而且还可以起到不错的缓解病情的作用。但是在食用三七粉的过程当中，一定要注意使用的剂量以及使用的方式，同时处于孕期的糖尿病人不能够食用。
中医治疗糖尿病管用吗
中医治疗糖尿病具有多种益处，主要是根据中医辨证论治，在中医上糖尿病主要分为两种类型，分别是阴虚燥热型和痰湿壅盛型。中医治疗糖尿病具有多种优势，首先可以改变临床症状，还可以综合调节代谢，使血糖和血脂相对于稳定，最后可以有效的防止并发症。
糖尿病怎么引起的
糖尿病是由胰岛β细胞的胰岛素分泌缺陷，肌肉组织葡萄糖摄取减少，肝糖输出增加，基础肝糖输出与空腹血糖密切相关，而且是决定疾病严重程度的关键，肠促胰岛素效应减弱，脂代谢紊乱，二型糖尿病患者基础胰高血糖素分泌水平升高，肾脏对葡萄糖的处理失调，二型糖尿病患者肾脏近曲小管细胞钠依赖性葡萄糖转运体(SGLT2)升高，可增加肾脏对葡萄糖的重吸收能力，神经递质功能紊乱引起的。糖尿病是我国目前发病率很高的一种慢性疾病，据统计我国18岁以上的成年人糖尿病的发病率已经超过11%。糖尿病的发病原因目前不是十分的明确，一型糖尿病发病主要原因是因为胰岛素分泌缺陷，发病的主要原因是和一些胰岛素以及胰岛细胞相关的抗体有关。而二型糖尿病的发病主要是胰岛素抵抗。
妊娠糖尿病如何控制
妊娠糖尿病需要从生活方式上干预，使用胰岛素或口服格列吡嗪等降糖药进行控制。最为推荐的是使用胰岛素来控制血糖。一、从生活方式上干预，比如适当的控制饮食、适当的运动、保持心情舒畅这些基础治疗措施非常有必要。二、在饮食、运动、良好的生活方式的基础上，有时候还是需要配合一些药物治疗，首先推荐的是胰岛素治疗，胰岛素治疗虽然麻烦，但胰岛素本身是人固有的一种激素，打完胰岛素以后，一般没有肝肾损害，能把血糖控制到比较好的水平，血糖控制在比较好的水平对胎儿的健康发育有非常大的好处，所以最推荐的还是皮下注射胰岛素的方法。当然现在有条件，也可以安胰岛素泵，在使用的过程当中，一方面要强调把血糖控制好，另一方面还要强调避免低血糖，低血糖是很危险的。也可口服降糖药，比如格列吡嗪等药，有一些研究显示这些口服降糖药可以使用，但是总的来讲，无论是咱们国内还是国际医学界，都不太推荐口服降糖药来控制血糖，最推荐的还是用胰岛素来控制血糖。
低血糖晕倒该怎么办
低血糖导致的晕倒，主要见于以下两种情况：一种是非糖尿病人，是胰岛素瘤引起的低血糖。这种情况导致的晕倒，可以给患者喂一点糖水，他可能会缓过来。第二种是糖尿病人低血糖引起的昏迷。昏迷说明患者的低血糖情况比较严重，患者的脑功能暂时性丧失。所以这时，最好的办法是给患者静脉注射葡萄糖，如果没有这个条件，可以注射胰高糖素，可以升高患者的血糖。但是这种药物现在来源太少，一般情况下也拿不到。但是将来可能会在糖尿病的抢救包里面放胰高糖素。如果患者晕倒时，没有输液的条件，也没这类药物，一旦患者晕倒了，旁人可以给他喂糖水，但是要注意不要误入气管。要给患者侧着喂糖水。这个时候可能患者就会缓解。
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糖尿病能吃什么水果
糖尿病人的饮食原则是：控制总热量和体重。减少食物中脂肪，尤其是饱和脂肪酸含量，增加食物纤维含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的所占比例合理。糖尿病人可以吃含糖量低的水果，如苹果，梨等，量要少，每天吃一个，吃水果的时间应在两餐之间，此时血糖较低，吃一点含糖的水果，血糖不容易出现明显的升高，如果餐后立即吃水果，血糖很容易升高。有些水果最好不吃，如西瓜，葡萄等，吃西瓜等于喝糖水，糖很快被吸收，使血糖升高。糖尿病人是否能吃水果，能吃哪些水果，能吃多少，要通过血糖监测决定。
糖尿病足有什么表现
糖尿病是危害较大的一种疾病，很容易引发糖尿病足，所以如果发现自己患上了糖尿病要及时的治疗，如果在患病期间足部与平时不一样，发生了一些改变就说明是不正常的，建议去医院及时的检查治疗一下，避免造成更严重的情况。
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糖尿病能吃什么水果
糖尿病患者可以吃的水果有无花果、火龙果、苹果、木瓜、柠檬、石榴、菠萝、梨子、草莓等等。糖尿病的患者可以吃含糖量低的水果，比如无花果、火龙果、苹果、木瓜、柠檬、石榴、菠萝、梨子、草莓、山楂、甘蓝、猕猴桃、樱桃等。患者需要控制每天摄入的热量，可以在医生的指导下用胰岛素或者是降血糖的药物来治疗。对于糖尿患者来说，只要血糖已经维持在一个正常的水平，绝大部分的水果都是可以吃的，但要注意控制量，像一些含糖量高的水果，建议最好就不要吃了，比如说，香蕉、干枣等，尤其是干枣，它的含糖量在30%~40%以上，所以，不建议糖尿病的患者食用。另外，像是桂圆、龙眼，葡萄等也都是高糖的水果，建议最好不要吃。其他的水果糖尿病患者可以吃，但也要控制量。平时，建议患者要勤监测血糖，在医生的指导下，正确合理使用药物
糖尿病患者饮食注意事项
大部分坚果类的食物热量都很高，例如花生、瓜子、核桃、杏仁等，每100克中大约含有40-50克的脂肪，进食之后会使血糖升高，所以一定要严格控制。建议糖尿病患者建立起食物热量的概念，尽量选择口感好、热量低的食物，这样有利于糖尿病的全面控制。
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