乐投平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

糖尿病的食疗方法

发布时间:2019-01-0867682次浏览

在我们的日常生活中,经常遇到糖尿病患者,饮食多糖高盐,很容易患上糖尿病。在生活中一定要控制好血糖,以免对身体带来更大的影响。下面我们来分析一下糖尿病要吃的食物以及它的食疗方法吧。

糖尿病患者可以吃的食物
  一旦得了糖尿病,我们就应该选择哪些东西能吃,哪些东西不能吃,而且吃的东西能把我们的血糖、血脂控制得好,比如说大豆及其制品,荞麦面、玉米面,把这些面混合以后做成烙饼、面条作为主食长期使用,它能起到降血糖、降血脂的效果,而且含有的纤维素比较多,而且它也比较容易有饱的感觉。

糖尿病的食疗方法
  1.桑白皮茶饮。弄一些桑白皮,跟沏茶一样,每天喝一点,坚持三个月,对于有一部分的糖尿病患者是有疗效的
  2.西芹炖南瓜。本品滋阴、利尿、止消渴,适合肺热伤津、胃热炽盛以及肝肾阴虚型糖尿病患者食用。
  3.银耳西红柿汤。本品具有清热生津、益气补虚、止消渴的功效,适合糖尿病患者食用。
  4.凉拌苦瓜。苦瓜具有很好的降血糖降血压的功效,经常吃,能够清热泻火、降压降糖的功效,适合高血压、糖尿病食用。

5.凉拌美芹黄豆。芹菜和黄豆都是有效缓解血糖的食物。两者一起吃能调节血糖、通便,防止血管硬化。
  6.荷叶甘草茶。本品具有清心安神功效,可缓解糖尿病患者伴五心烦热、口渴多饮等症状。
  7.玉米须燕麦黑豆浆。玉米须也是很好的降糖食品。本品具有促进胰岛素分泌、降低血糖的功效。

相关推荐

血糖正常值是6.1-6.9吗
血糖正常值不是6.1~6.9mmol/L,正常人空腹血糖的正常值是3.9~6.1mmol/L,餐后两小时血糖需要低于7.8mmol/L。血糖的浓度值是诊断糖代谢状态的重要指标。血糖指的是人体血液中的葡萄糖,在人体的内分泌激素、肝脏、肾脏等多种因素的调节下,空腹血糖的浓度是可以维持动态平衡的。目前临床上空腹血糖的正常值是3.9~6.1mmol/L,正常餐后两小时的血糖值应该小于7.8mmol/L。根据患者自身的血糖情况,需要进行综合判断。如果患者的血糖高于6.1mmol/L,一定要及时的就诊,需要进行口服葡萄糖耐量实验检查。明确糖代谢的状态。
语音时长 01:20

2022-06-16

14342次收听

肚子总感觉饿是什么原因
肚子总感觉饿最常见原因是血糖浓度降低,可能原因有好多:第一,血液系统,有些人血糖因为基因遗传的原因,一直会明显的低于正常值,所以一直会感觉比较饿。第二,消化系统的功能不好,结肠、胃、小肠等消化系统,不能够进行正常的工作,无法把食材彻底的转化为人体所需要的营养元素,进而造成血糖的浓度一直不高,很容易饿。第三,甲状腺激素的代谢较多,即甲亢,可能除较容易饿以外,还会有情绪的不稳定、心慌,大便次数的增多,可以去医院进行甲状腺功能,以及甲状腺B超的检查。
语音时长 02:19

2021-10-15

67193次收听

03:01
化验血糖需要空腹几小时
化验血糖,一般如果需要查空腹血糖,要停止饮食八到十二个小时。一般空腹血糖的标准是停止饮食八到十二个小时,中间的血糖称为空腹血糖。空腹血糖的正常范围是3.9-6.1mmol/L之间。≥7mmol/L是诊断糖尿病的标准,6.1mmol/L-7mmol/L之间称之为空腹高血糖,所谓的IFG是糖尿病的前期阶段。
03:01
血糖6.3高吗
血糖6.3mmol/L,对于不同的人群来说是不一样的。如果是空腹血糖6.3mmol/L,已经大于正常范围了,正常的空腹血糖是3.9到6.1mmol/L之间。如果大于6.1mmol/L,小于7.0mmol/L,诊断为空腹高血糖,则是糖尿病的前期阶段。对于孕妇来说,空腹血糖是3.9到5.1mmol/L之间,大于等于5.3mmol/L,则诊断为妊娠糖尿病。如果是餐后血糖6.3mmol/L,则是一个正常的血糖。因为餐后血糖正常值是3.9到7.8mmol/L之间。
血糖偏高是不是糖尿病
正常人血糖空腹是小于6.1mmol/L,餐后小于7.8mmol/L。如果是空腹6.1mmol/L到小于7mmol/L,餐后7.8mmol/L到小于11.1mmol/L,是糖尿病前期,糖尿病前期不说是糖尿病,所以这个概念偏高,如果是空腹血糖超过了7mmol/L,或者餐后两小时血糖超过了11.1mmol/L,刚超过一点也算偏高,但是这里强调的是数据具体的值,因为诊断糖尿病,糖尿病前期都是根据血糖的结果来定的,所以要看偏高的程度,如果偏高偏在糖尿病前期,就是糖尿病前期,包括有空腹血糖异常,还有餐后血糖异常的糖耐量减低,也有空腹血糖和餐后血糖都有异常的糖尿病前期。如果已经超过了糖尿病前期的水平,这种偏高已经是得了糖尿病的。所以主要是看偏高的程度,是糖尿病前期还是糖尿病进行判断,如果还是有一点怀疑这个结果是不是准,可以做第二次检查,甚至于还可以做糖耐量试验来进行确定。
语音时长 01:53

2021-07-09

88571次收听

糖尿病患者如何进行足部要如何护理
糖尿病足是糖尿病患者经常伴发的并发症,如果不注意护理足部可能引起足部皮肤损伤,继而感染,甚至足部局部组织坏死,形成坏疽。糖尿病患者应选择适当的方式护理足部,防止足部并发症的产生。
女人晚上尿多是什么原因
女性出现夜尿多现象,应考虑是否有泌尿系统感染、结石,可到医院进行尿常规、彩超检查,明确病情。还可进行血糖监测,看是否有血糖过高现象。中医认为肾阳虚可引起夜尿多,可通过中成药及日常饮食和生活习惯调理。
糖尿病并发症多久会出现
糖尿病并发症出现时间受较多因素影响,急性并发症例如:糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗状态,乳酸酸中毒与患者血糖突然急剧升高有关,一般大血管并发症在糖尿病诊断时就已经存在,病情进展严重程度则与患者血糖及其他慢性疾病的控制情况有关。慢性并发症出现则情况比较复杂。1、个体差异:因个体体质原因,每个人的薄弱器官不同,出现并发症时间不同;2、病程长短:一般统计表明,5-8年后会先后出现不同并发症;糖尿病外周神经病变、糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变等;3、血糖、血压、血脂控制情况:血糖、血压控制不稳定,导致并发症出现早;病情控制稳定者,并发症出现晚。4、糖尿病类型:1型糖尿病并发症时间以视网膜病变、肾脏病变为主,2型糖尿病以大血管病变为主。
语音时长 01:33

2019-12-31

48058次收听

糖尿病手脚麻木怎么治疗
如果是糖尿病周围神经病变引起手脚麻木,首先就是要改善全身的代谢紊乱,积极的控制血糖,血压,血脂以及血的粘稠度。但是要排除是腰椎以及颈椎的一些其他病变引起的,还要排除是局部神经的病变引起。糖尿病的手脚麻木,往往是考虑糖尿病的周围神经病变。可运用甲钴胺、血栓通、羟苯黄酸钙等,改善循环营养神经的药物,进行刺激穴位的理疗等。改善局部的营养,改善循环。营养神经的治疗,可以用甲钴胺治疗,还可用改善循环的药物,比如说羟苯黄酸钙,复方血色通,血栓通,红花注射液等等都是可以用于治疗手脚麻木。另外还可以用一些理疗的方法,比如说穴位的刺激,改善局部的循环来营养神经,进而改善症状。
语音时长 01:44

2019-12-09

48856次收听

01:45
糖尿病饮食指导
糖尿病患者应定时定量进食,不吃高糖、高脂、高盐食物,均衡饮食。此外,定期咨询营养师,在营养师指导下找到适合自己的饮食规律,且配合运动和药物治疗,才能有效的管理糖尿病的病情。当患者被确诊糖尿病后,饮食方面是比较困扰患者的问题。在民间,一些不科学的传言,却被很多患者所推崇,比如不吃主食、不吃肉、不吃水果、吃南瓜能降糖等。然而,实际上没有一种食物可提供给人体所需的全部营养素。
为什么会得糖尿病
导致糖尿病的原因有很多。遗传因素、精神因素、肥胖因素、感染、基因因素等因素可能会引起糖尿病。
降血糖的中药配方
降血糖的中药配方有很多,比如有活血降糖方。这种降糖药方主要选用了生黄芪、苍术以及玄参等药,每日口服一剂即可。蒺藜两地汤也可控制血糖,每日要口服两次。消渴汤可治疗糖尿病引起的血糖高,同样需口服两次。
01:29
妊娠糖尿病怎么引起的
妊娠期糖尿病就是女性在妊娠期,升高血糖的激素增加以及胰岛素抵抗导致糖尿病。妊娠糖尿病现在非常常见,妊娠糖尿病是指女性在怀孕之前没有糖尿病,但是在怀孕时可能会出现升高血糖的激素增加,尤其到了妊娠的中后期,身体里升高血糖的激素就会增多,以及出现胰岛素抵抗,所以女性在妊娠24到28周时,临床上常规要做糖耐量试验,去检查孕妇是否有妊娠期糖尿病。
03:04
糖尿病能吃什么水果
糖尿病人的饮食原则是:控制总热量和体重。减少食物中脂肪,尤其是饱和脂肪酸含量,增加食物纤维含量,使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的所占比例合理。糖尿病人可以吃含糖量低的水果,如苹果,梨等,量要少,每天吃一个,吃水果的时间应在两餐之间,此时血糖较低,吃一点含糖的水果,血糖不容易出现明显的升高,如果餐后立即吃水果,血糖很容易升高。有些水果最好不吃,如西瓜,葡萄等,吃西瓜等于喝糖水,糖很快被吸收,使血糖升高。糖尿病人是否能吃水果,能吃哪些水果,能吃多少,要通过血糖监测决定。
糖尿病能吃什么
糖尿病患者可以吃的食物相对来说还是比较多的,可以多吃一点无花果、火龙果之类的水果。多吃一些含有膳食纤维高的食物,比如谷类食物。对于糖尿病人群需要定期的监测血糖,而且需要按时、按顿吃药。平时在饮食方面尽量可以少食多餐,同时也需要适当的运动。