最近很流行一句话，生活不止眼前的枸杞，这就足以了解到枸杞子对于人们而言是保健价值有多高的中药材，每天用保温杯泡一杯枸杞茶，已经是养生人群的必备。然而枸杞子在使用不当时也是会产生不良反应的。那枸杞子副作用都有哪些呢？

一、枸杞子的副作用

1、吃枸杞子容易上火：枸杞子虽然具有较强的养肝明目、补血补气以及降三高一类功效，而且富含维生素、胡萝卜素和氨基酸一类有效成分，可以药食两用，但由于药性偏温，若在平时大量或者长期性食用，就会导致内火旺盛，容易出现上火症状，特别是对于阴虚体质的人群来说，该种副作用就会更加明显，故一定要注意掌握合适服用量，且最好不要直接生吃。

2、吃枸杞子会引起眼睛不适：尽管枸杞子的一大药物功效为明目养眼，但如果服用过多，或者不宜人群服用，就可能会起到相反的作用，会让眼睛有发红、胀痛以及酸涩等多种不适感，严重时甚至会导致视力下降和视力模糊。

3、吃枸杞子可能会导致腹泻：如果脾胃虚弱的人群一次性大量服用枸杞子，就可能会刺激到脾脏和肠胃，进而引发拉肚子、持续性泄泻的反应，也会让原本患有的腹泻症状进一步加重，因此一定要严格避免盲目服用该种中草药，若需要使用则要根据中医指导。

二、枸杞子的禁忌

枸杞子的温热功效过于明显，所以有一定的禁忌人群，特别是患有感冒发烧、腹泻以及炎症性疾病的患者，就最好不要服用，而如果本身属于阴虚的体质，服用之前一定要先去咨询专业医生，以免会给身体带来不良反应。