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孕妇空腹血糖高怎么办

发布时间:2019-03-0555864次浏览

孕期女性为了胎儿的健康,应时刻关注自己的身体状况,一旦发现有异常情况,应及时处理,以免影响到胎儿的健康。有许多孕妇去医院产检时会发现自己空腹时血糖变高,这有可能是由于患了妊娠糖尿病导致的,这种疾病对孕妇及胎儿都没有好处。那么,孕妇空腹血糖高怎么办?

一、孕妇空腹血糖高怎么办
  如果是第一次发现自己在空腹时血糖高,可以先在医生的指导下尝试控制饮食,看看是否可以将血糖降下来,最好的结果是不用药物,只通过饮食上的控制就可以将血糖控制在正常范围内。如果控制饮食仍然无法达到控制血糖的目的,只能在医生的指导下服用一些降血糖的药物了。其实,孕妇患妊娠糖尿病很大机率上与肥胖有关,因此,控制饮食也可以帮助减肥,在控制饮食的同时要注意营养均衡,才不会影响到胎儿的正常发育。除此之外,还要注意定期到医院测量血糖。

二、孕妇空腹血糖高如何调理
  1、饮食调理
  对于空腹血糖高的孕妇来说,只有将血糖控制在稳定范围内,才可以保证胎儿的正常发育。孕妇此时要做的是调整饮食结构,少吃多餐,可以把一天三餐分为五餐或六餐,控制两次正餐的含量,并在两次正餐之间加餐,以控制血糖。糖分高的水果应少吃,蔬菜的量建议在400克-500克左右。

2、运动调理
  虽然不建议孕妇做激烈的运动,但吃完之后总是不动很容易造成肥胖,从而使血糖变高。因此,除了饮食上的控制外,孕妇还应尽量让自己动起来。比如吃完饭之后散步或站立半个小时,做些力所能及的家务等等,通过这些较为轻微的运动,达到控制体重、稳定血糖的目的。

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大家知道所有的食物,到体内以后都分解为三大营养物质,糖、蛋白和脂肪。即使是水果里头含有的也是果糖,只是含量的多少,因此对于孕妇来说,水果没有降血糖的水果,只是一些含糖量比较低或者是升糖指数慢的水果,建议孕妇可以吃。其实对于饮食结构来说,对于所有的人群,都要求食物的多样性,即使是孕妇来说水果是可以吃的,但是尽量选用低糖的,或者是升糖指数比较慢的水果,这样才便于血糖的稳定。一般含糖量比较低的水果,建议吃的是比如柚子、樱桃、猕猴桃、草莓等,苹果这一类的水果,都可以作为大家进食的水果。这一类的水果,即使含糖量不是特别高,也不建议大家过量的食用。吃是可以的,要控制饮食的量,一般水果作为餐后的辅食来补充。在餐后两小时的情况下,100g左右的水果是可以食用的。如果要是对于糖尿病的病人来说,应在血糖控制良好的基础上再食用。如果血糖控制不佳,一定要先严格控制血糖,然后再可以辅助水果,作为调节血糖重要的治疗食物。
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血糖仪测血糖准不准确
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2021-07-09

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早上如果出现明显的高血糖,也同样会产生一系列的问题,要想有效达到控制,首先就应该选择服用药物的方法,但是服用药物必须要在医生的指导下,另外也必须要控制甜食的摄入,尽可能减少日常的主食,否则的话也会产生更多的风险,一般尽可能不要选择吃糖。
高血糖是怎么回事
高血糖的出现如果没有得到有效的控制,自然也会产生一系列的风险,为什么会出现高血糖,这主要就是因为饮食的不科学,喝酒比较多,又或者是没有运动而导致,除此之外,这和长时间的压抑情绪,又或者是经常性的熬夜,都会有着直接的关系。
餐后一小时血糖的正常值
正常身体没有患有任何疾病的人,餐后一小时血糖的正常值应该在6.7~9.4毫摩尔每升,通常高于10毫摩尔每升就属于异常状况。而餐后一小时血糖的检测值往往会受到多种因素的影响,比如长时间便秘、饮水不足以及气候因素等。
高血糖的治疗方法
目前临床上对于高血糖的治疗方法,绝大多数都是通过服用药物,但是通过服用药物并不是长久之计,日常生活当中,可以通过增加活动量,提高自身免疫力来达到治疗的目的,但是不管选择哪种方式贵在坚持以及遵从医嘱的配合。
血糖高怎么引起的
引起血糖高的因素包括了生理性因素和病理性因素这两大类。生理性的因素主要有饮食过多、运动量过少或过量、睡眠质量差等。病理性的因素有内分泌疾病、肾功能失调等。
血糖高饮食应注意什么
糖尿病患者不宜进食高升糖类食物,果脯也禁止食用。平时可适当吃柚子、樱桃以及苹果等促进胰岛素分泌,更好降血糖、稳定血糖的水果。一、糖尿病患者不宜选用高升糖类食物,包括红枣红果,特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果,其含糖量甚高,糖尿病患者最好不吃;二、果脯也禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果,如香蕉、芒果、榴莲、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等,此类水果每100克提供能量超过100卡也不宜使用;三、适当多吃些柚子,不仅不会导致肥胖以及血糖升高,还具有降血糖功效。其中含有大量丰富胰岛素样成分,适当食用可以降血糖,可对心脑血管有很好保护作用;四、樱桃属于低糖水果,含有丰富果胶,有利于增加胰岛素分泌量,让血糖平稳快速下降;五、苹果是日常生活中极为常见水果,也是低糖水果中的一种。苹果中糖吸收缓慢均匀,具有很好降血糖功效,尤其是餐后血糖。
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2020-03-16

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空腹血糖正常值
正常人的空腹血糖数值是在三点九到六点一毫摩尔每升之间。空腹血糖是指在隔夜空腹8到10小时未进食任何食物。这种情况下测得的血糖一般是采用静脉血来检测指标,反映人体的血糖,同时也能间接地反映β细胞功能。空腹血糖最好是在6到8点的时候采取,采血之前不要用降糖药物,保持空腹状态,空腹抽血时间不能太晚,比如空腹时间超过12小时,那么对血糖的真实水平也会造成影响。血糖值大于六点一毫摩尔每升而小于七点零毫摩尔每升,称之为空腹血糖受损;两次空腹血糖大于等于七点零毫摩尔每升,就考虑糖尿病诊断;血糖低于了二点八毫摩尔每升,称之为低血糖。
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血糖高的症状有哪些
常见典型血糖高的症状是三多一少,饥饿多食、口渴多饮、多尿加上体重减轻。血糖升高并不一定出现三高一低的典型症状,只要出现皮肤瘙痒或者是皮肤感染后不易愈合,都预示着可能存在血糖的问题。有一些老年女性患者,往往因为反复的泌尿系感染,或者是反复的外阴的瘙痒而就诊,发现血糖升高,只要出现类似的上述感染不容易控制,甚至特殊不适的感觉,可能预示着出现了血糖的问题。一般对超过40岁的成年人,进行血糖监测,提早发现是否存在糖尿病的风险。