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血糖高怎么引起的

发布时间:2020-03-1863495次浏览

引起血糖高的因素包括了生理性因素和病理性因素这两大类。生理性的因素主要有饮食过多、运动量过少或过量、睡眠质量差等。病理性的因素有内分泌疾病、肾功能失调等。

血糖高指的就是血液当中的葡萄糖含量超出了正常标准,如果这种现象一直持续,将会严重影响身体健康,甚至还会引起多种并发症。如果想要避免血糖升高,就需要对血糖高的发病原因进行相应的了解。那么血糖高怎么引起的?

一、引起血糖高的生理性因素

1.饮食过多

导致血糖升高的生理性因素之一就是饮食过多。在日常的生活当中,如果经常暴饮暴食或者是食欲过于旺盛、吃很多的甜食及碳水化合物多的食物等,都会导致血糖在短时间内升高。

2.运动过少或过量

运动过少或者过量也容易引起血糖高的现象。人体当中的肌肉就如同是储存糖分的仓库,如果没有了肌肉,糖分也就无法储存了,这样就会变成高血糖。如果人长时间不运动,血糖自然也会上升,而如果运动量过大,则会产生神经兴奋,甚至出现应激现象,这样也容易使血糖升高。

3.睡眠质量差

引起血糖高的生理性因素还包括睡眠质量太差,如果长时间失眠或者是经常熬夜,会影响到正常的睡眠,久而久之就会导致交感神经过度兴奋,这样会对胰岛素分泌产生强烈的抑制作用,而其他的升糖激素分泌量就会增加,这样血糖也会升高。

二、引起血糖高的病理性因素

1.内分泌疾病

引起血糖高的病理性因素之一就是内分泌疾病,比如说甲状腺功能亢进症,一般在餐后血糖会明显升高,会有糖耐量异常的现象。如果患有肢端肥大症,也会使糖代谢发生紊乱,从而出现血糖高的症状。

2.肾功能失调

如果人体当中有多余的糖分,往往会以肾糖原的形式在肾脏当中储存,其他多余的糖分等会随着尿液排出体外,使血糖能够保持在稳定的状态。但如果肾功能失调,血糖的储存和排泄都会受到影响,从而导致血糖高的现象。

建议患者要注意饮食调理,少吃含糖量高的食物,如糖果、奶茶、奶酪等。

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高血糖吃什么食物好
高血糖的患者多食用低糖、低脂肪、低热量的食物,比如吃些五谷杂粮类的食物,少吃精米精面,因为精米精面的含糖量很高。还可以少量的吃一些菜包子或者馒头,对血糖的影响相对比较小。果蔬可以选择吃一些低糖的黄瓜、西红柿、猕猴桃、青菜等。除控制饮食外,患者还可以在医生的指导下服用药物进行控制,如选择酒制蜂胶。药中含有多种黄酮类化合物和氨基酸,不仅能辅助降糖,还可以从并发症的源头进行治疗。同时,患者还要增加运动,可以提高胰岛素敏感性,改善血糖及血脂水平。
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血糖尿酸偏高能根治吗
分开来讲,先说糖尿病,到现在为止还没有根治的办法,一旦诊断了糖尿病,胰岛功能还会不断的减退,所以需要饮食控制、运动、生活方式干预,甚至于还要加药物,甚至于到最后还要用胰岛素等降血糖药物。尿酸偏高要处理的话,一个就是要通过饮食控制,就是肥胖超重的把体重降下来。另外还有一些高嘌呤的食物,就不要吃了,所以糖尿病人合并的尿酸偏高一点,还是能根治的,能够把尿酸控制到正常范围的。但是这里一定要注意,尿酸下来了以后还可能会反弹,就是如果体重又长上去了,超重肥胖了许多尿酸又会升上去。
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血糖高影响性功能吗
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血糖值33有生命危险吗
血糖到了33mmol/L是很高了,是有生命危险的。一般来说,血糖高分几种情况,一种是轻度升高,一种是明显的增高,比如到了16.7就明显升高了,一般血糖到了33mmol/L,相当于过去血糖值是600mg了。这种情况下一般是发生在有一种病叫非酮症性高血糖高渗综合征,如果病情较轻,时间较短,还清醒,但时间长一点,有意识的障碍了脑子慢慢就糊涂了,身体里还容易缺水,血容量不够了渗透压会很高,病人就会昏迷。所以血糖到了33mmol/L是非常严重的高血糖,会有生命危险,要到医院抢救。
血糖高能吃青蚕豆吗
临床上,血糖高的患者可以适量的进食青蚕豆,但进食量不宜过多。青蚕豆具有较高的营养价值,含有丰富的蛋白质,脂肪含量较低,同时具有维生素、矿物质以及微量元素,可以满足机体对营养物质的需求。青蚕豆主要含有碳水化合物的量较高,为高升糖负荷的食物。患者进食量不宜过多,否则也会引起餐后血糖的升高。经蚕豆为营养价值较高的食物含有主要的成分为优质植物蛋白,可以满足机体的蛋白的需求,可以增加机体的抵抗力。以及机体的修复能力为低升糖指数的食物。患者进食清蚕豆以后,经过消化吸收速度慢。对餐后血糖的影响相对较缓慢,不会引起餐后血糖的剧烈升高,但青蚕豆含有的碳水化合物的量较高。如果进食过多,也会引起餐后血糖的升高,所以血糖高的患者可以适量的进食青蚕豆但是进食量不宜过多。
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2021-04-20

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血糖高能吃面条吗
血糖高的患者可以适量的进食面条,面条作为人类的主食,可以提供给患者主要的能量供应。主要转变为葡萄糖来参与机体的能量代谢,提供给患者的能量需求。糖尿病患者在饮食过程中需要摄入适量的碳水化合物,但碳水化合物的摄入量不宜过多,否则会引起餐后血糖的升高。面条主要的营养成分为碳水化合物,主要提供给人类葡萄糖来供应能量。吃面条升糖指数比较快,经过人体消化吸收速度快,对餐后血糖的影响较大。糖尿病患者尤其血糖高的患者,建议进食全麦面粉的面条。升糖指数相对的要慢,患者消化吸收速度慢,餐后血糖升高的幅度要慢,所以利于患者血糖的控制。糖尿病患者进食面条时,除了选择干面条、全麦面条外,要注意烹煮的时间不宜过长。因为烹煮的时间越长,面条的糊化程度越高。淀粉的颗粒越细容易被患者消化、吸收、速度加快,容易引起餐后血糖的升高过快,不利于患者血糖的控制。所以血糖高的患者可以适量的进食全麦的细面条,不建议进食吃面条,并且烹饪的时间不宜过长。
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2021-04-20

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血糖高能喝纯牛奶吗
临床上,血糖高的患者可以喝纯牛奶,纯牛奶具有较高的营养价值,含有丰富的优质蛋白。利于糖尿病患者的消化吸收,含有丰富的钙元素,可以补充糖尿病患者的钙,以防止糖尿病患者发生骨质疏松。具有较低的碳水化合物,对于糖尿病患者的血糖影响较小,所以血糖高的患者或糖尿病患者可以喝纯牛奶,纯牛奶在市面上种类较多,主要有全脂纯牛奶、脱脂纯牛奶以及低乳糖纯牛奶患者可以根据自身的情况来进行选择。全脂纯牛奶往往口感较好,因含有脂肪较高。对于血脂高的糖尿病患者,并且伴有心脑血管疾病的患者,要避免喝全脂纯牛奶。可以选择低脂纯牛奶,以防止血脂的异常。对于不能耐受乳糖的糖尿病患者,可以选择低乳糖的纯牛奶,以防止出现胃肠道的不适。糖尿病患者纯牛奶的选择,一般建议可以每天进食二百五十毫升到五百毫升的纯牛奶,可以满足机体对相关营养元素的需求。
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2021-04-20

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血糖高能吃红薯吗
血糖高时能否吃红薯要看血糖的控制情况,如血糖轻度升高,血糖控制的很好,可适当的吃一些红薯,因为红薯升糖指数不高,并且含丰富的粗纤维、硒、维生素C等,都能调节血糖;如血糖特别高,血糖控制不佳,建议少吃或不吃红薯。
血糖高可以喝蜂蜜吗
血糖高的人可以少量喝蜂蜜,因蜂蜜中果糖和葡萄糖的比例均衡,不会进入到血液循环系统导致血糖过载。而正确的食用蜂蜜,还能有效预防心脑血管疾病的发生,也可以帮助因高血糖受损的肝细胞修复,以及可以提供给患者所需的能量和营养,对血糖的稳定是有一定帮助的。
血糖高吃什么好能降糖
血糖高的人平时可以多吃点洋葱和大蒜,不但可以消炎杀菌,也能抑制血糖水平的升高。另外,也可以吃黑木耳、紫菜,其中所含的木耳多糖、紫菜多糖都是能够起到控制血糖作用的物质。此外,燕麦、苦瓜这些食物,都比较适合血糖高的人食用,有降糖、稳定血糖的功效。
高血糖能吃人参吗
高血糖能适量吃人参。人参是一种五加科植物,属于名贵中药,具体有以下几种功效:第一种,人参具有补肾壮阳功效,可用来治疗肾虚、阳痿等疾病,提升男性性能力,增强精子质量;第二种,具有补气生津功效,可用来治疗气虚、口干等疾病;第三种,具有补血功效,用来治疗血虚;第四种,具有安神功效,可抗疲劳,提高人体记忆力;第五种,具有补脾益肺功效,可用来治疗脾胃虚弱或者是咳嗽等疾病。人参有补气安神益智的功效,还可以补脾益肺,生津止渴,提高人的免疫力。高血糖患者可以食用,但不可过量食用,可到正规中医院咨询中医专家后食用,因为中药讲究“君臣佐使”,需要配伍食用。其实高血糖患者不是说很多东西都不能吃,而是需要限制食用量和食用时间。
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2020-01-14

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年轻人血糖高会恢复吗
有些年轻人是应激性高血糖,发生重病、受到严重外伤、严重肺部感染时,应急情况下会出现短时间高血糖,原发病好了后就能恢复。糖尿病是终身病,短期血糖轻度升高可以恢复正常,用药应遵从医生医嘱,经过系统治疗后,血糖一段时间不用药也会保持正常,这个是短暂恢复,长远来说病情会进一步进展。胰岛B细胞功能慢慢减弱,血糖还是很高的情况下还需要继续进行药物治疗。使血糖长期达标,减少并发症。
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2019-12-30

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血糖偏高要注意什么
长期的高血糖会引起全身的各种并发症,可以从控制饮食、运动、药物这几方面注意,调整生活方式、进行合理的治疗方案和血糖监测。每天摄入食物的总热量要控制在理想范围内,保证足够的营养基础,避免血糖餐后的升高。在饮食运动综合管理基础上保证身体的营养的平衡。在综合诊断检查基础上选择适合的降糖的药物。通过以上几点,明确血糖是否处于比较理想的状态,是否需要调整更严格的生活方式及降糖方案。
孕妇高血糖怎么办
孕妇血糖高分两种,一种是怀孕前孕妇本身就血糖高,怀孕之后血糖控制更不稳定,这种情况若怀孕前口服药物,怀孕之后尽早要改成胰岛素。第二种就是孕前没有糖尿病,孕后尤其是28周之后才逐渐出现糖耐量的异常,这种情况可以先进行饮食运动控制,若控制不好,也是尽早的加用胰岛素。
血糖高就是糖尿病吗
血糖高不等于糖尿病,这点要明确,生活中引起血糖高的原因比较多,比如饮食不当、天气变化、情绪波动等。如果要确诊糖尿病,大多是两次以上同一时间点,血糖空腹要大于7.0,这时候要为静脉血,那么就可以确诊为糖尿病。糖尿病这个病还有一定的症状,比如多水、多尿、消瘦,平时要多加小心。