脂蛋白a高怎么降
发布时间:2021-12-282921次浏览
脂蛋白a高时,可通过合理饮食、坚持运动、药物治疗等方法降脂。
1.合理饮食
脂蛋白a升高表明血脂粘稠,饮食上需多注意,要低盐、低脂饮食、避免喝浓茶和咖啡,避免食用肥肉、烧烤、动物内脏等高油、高脂、高胆固醇食物,忌食用辛辣刺激性食物。可多食用新鲜的水果和蔬菜,适量食用瘦肉、蛋类、牛奶、豆类等,为身体补充维生素和蛋白质,可起到降脂作用。
2.坚持运动
可根据自身的体质选择饭后散步、快走、慢跑、跳绳、游泳、打球、爬楼梯等有氧运动,每天进行40分钟以上,每周坚持3次运动,可起到降脂作用。
3.药物治疗
脂蛋白a明显升高,可服用降的药物治疗,如阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片、瑞舒伐他汀钙片等他汀类药物,注意用药需遵医嘱,不可擅自用药。
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高脂血症有什么症状
高脂血症是怎么引起的
高脂血症是指血脂水平过高,直接引起一些严重危害人体健康的疾病。在西医学术体系中,高脂血症的病因分为两种,分别为原发性和继发性两类。其中,原发性是一种先天性疾病,与遗传、环境因素、饮食习惯、肥胖、烟酒等共同作用。而继发性高脂血症则是由其他疾病和已知原因导致的血脂异常。其中,常见的多是代谢性紊乱疾病如糖尿病、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等都可能继发高脂血症。中医理论则认为,高脂血症主要是由血瘀、痰湿、脾虚引起的。高血脂症在临床上一般采用药物治疗,西医往往使用他汀类药物,而中医则针对病因常推荐使用同仁堂消栓通络片,该药就药理作用而言,具有降血脂、抗血栓形成、改善血液微循环等药理作用。可适用于湿浊内蕴、瘀血内阻型高血脂患者。
为什么会得高脂血症
为什么会得高脂血症呢,很多人问到了这个问题,高脂血症是中老年人常见的疾病之一,血脂代谢发生紊乱,脂肪代谢或转运异常,血浆中一种或几种脂质浓度过低,各种脂蛋白含量高于同龄正常值者均称高脂血症,因脂质多与血浆中蛋白结合,故又称高脂蛋白血症,高脂血症可分为原发性和继发性两类。
长期患有高脂血症的危害
长期患有高脂血症有什么危害呢?由于高脂血症并不是一种容易治疗的疾病,所以一旦患上了高脂血症多数的患者都需要进行长期的治疗才行,所以对于到底患上了高脂血症会产生哪些危害也成为了患者比较关心的问题,那么长期患有高脂血症有什么危害呢?
什么是高脂血症
血脂包括血清中的胆固醇、甘油三酯、磷脂这些脂类的总称。和临床相关的主要是指胆固醇还有甘油三酯。胆固醇和甘油三酯在血清中不溶于水,和脂蛋白相结合。所以医生常的高脂血症,是指高脂蛋白血症。许多人都到医院进行过血脂方面的检测,化验单上显示四个主要的血脂指标,包括总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇LDL-C,还有甘油三酯。另外,还有高密度脂蛋白胆固醇。根据这几项指标的高低,临床上可把血脂异常分为高胆固醇血症、高甘油三酯血症,混合性高脂血症以及低HDL-C血症。高脂血症的原因,相当一部分患者主要是由于生活方式,长期高热量饮食,高糖、高脂、大量饮酒,影响全身的脂代谢、糖代谢,造成血脂的紊乱,引起高脂血症。很少一部分原发性高脂血症由于单基因或多基因的遗传因素造成,称之为家族性高胆固醇血症。另外,还有一部分高脂血症是继发于其他疾病造成,比如甲状腺功能低下、肾病综合征、慢性的肝病,有些药物也可影响治血脂的代谢,造成高脂血症。
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高脂血症严重吗
高脂血症有一定的危害性。血脂中的低密度脂蛋白胆固醇是造成动脉粥样硬化的危险因素。随着内皮功能的损害LDL-C可能会沉积到内皮细胞下,在氧化应激的过程中可能被巨噬细胞吞噬,巨噬细胞融合后,在血管壁形成动脉粥样硬化的粥样斑块。这是患者动脉粥样硬化心血管疾病发生的病理基础。冠心病与血脂、胆固醇升高有密切的关系。降低胆固醇,可降低冠心病的死亡率。我国冠心病的发生率呈逐年增高的趋势,其中最主要的原因是胆固醇水平的升高,甚至高过吸烟以及糖尿病,成为最主要的动脉粥样硬化疾病的致病因素。
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高脂血症可以治疗吗
高脂血症可以治疗。避免应用对血脂有影响的药物,尤其是一些老年患者,可能合并许多种其他药物,患者尽量要避免对血脂有影响的药物,积极的干预可能引起高脂血症的其他一些疾病。饮食的控制,要保证食物的多样性,尽量控制胆固醇,或饱和脂肪酸这些含量比较高的食物的摄入,比如动物内脏等等。如果在生活方式改变的基础上,患者血脂仍没有达标,需积极地应用降脂药物,如他汀类等。
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高脂血症的主要危害
高脂血症主要有两种类型,包括高甘油三酯血症和高胆固醇血症。在临床上高胆固醇,尤其是高低密度脂蛋白对人心血管危害比较大,主要会导致动脉粥样硬化。它是由于脂质被血管细胞吞食后在血管壁内沉积形成动脉粥样硬化斑块,最终可以导致血管狭窄和闭塞,引发冠心病、脑血栓等疾病。高甘油三酯血症也是当下尤其年轻人比较常见一种情况。如果甘油三酯特别高,尤其是重度升高即五点六mmol/L以上时有发生急性胰腺炎风险,可以是轻度或者是急性重症胰腺炎,严重者可危及生命。
血脂高的症状
血脂高对人身体所产生的危害是巨大的,血脂高可以诱发很多类型的心脏病,与高血压高血糖一样都是人类的隐形杀手,如何分辨就显得尤为重要。当人们血脂高的时候,会出现眼角黄疣、视力下降以及经常性腹痛等症状。
高脂血症的病因
高脂血症的病因可能是长期的高脂饮食导致的。高脂血症应该是从两个方面去考虑,一个是来源过多,血脂当中的血脂增高增多是因为来源过多,比如讲患者吃的太多,长期的高能量的食物,比如讲蛋白质、糖、脂肪以及各种动物的饮食,动物肉、内脏等等。摄入量过多,容易产生血液当中的脂肪堆积。过量食用肉类也会使血脂升高,因为人体内的三羧酸循环,糖、脂和碳水化合物之间可以互相转化,糖多了,蛋白质多了,就会转化为脂肪储存起来,储存在血液当中就是高血脂,储存在皮下的就是肥胖,所以高血脂和饮食有关。第二个是排出问题,它来源不多但是排出减少。消耗减少、分解减少,有的功能低下的病人清除分解利用脂肪的能力下降,机体虚弱。有些吃素的患者,长期吃素也不吃脂类的食物,由于他们机体利用分解能力下降,也会发生高血脂。
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高脂血症的危害有什么
高脂血症最大的危害就是对心脑血管的影响,能够使血脂沉积在血管内壁,形成冠状动脉和其他动脉的粥样硬化。粥样硬化会使管腔直径变小,直径变小容易形成血栓;还会使血管变脆容易破裂;还有管腔变少使心脑血管供血不足,容易形成心绞痛、脑贫血、脑功能低下。另外高血脂症可能会产生很多并发症。其次,高血脂容易转变成高血糖、高血黏度,容易跟肥胖病挂钩,容易跟脂肪肝挂钩,容易跟其他代谢产物挂钩,因此可以产生其他各种并发症。对于高脂血症要十分重视,世界范围内死亡率占第一位的疾病就是心脑血管疾病,因此预防高脂血症从某种意义上来讲,就是减少心脑血管疾病的发生和发展。
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血脂升高就是高脂血症吗
血脂升高不一定就是高脂血症。正常人只要进食肥肉、进食高脂肪的饮食,都能够血脂升高,但是经过近一两天的代谢,血脂就能恢复正常。因此一过性的血脂升高绝大多数跟饮食有关,因此不能说它就是高脂血症。而只有长时间的血脂升高,机体三天以上减少脂肪的吸入,而血脂仍偏高称为高脂血症。因此不能把这两个概念等同。高脂血症当中又分为高甘油三酯血症、高低密度脂蛋白高血脂症以及高总胆固醇高脂血症三种不同的类型。但是高脂血症产生肯定跟高脂肪饮食有关系,平时要减少高脂肪饮食的摄入,也是预防高脂血症产生的一个重要的因素。
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