扁平苔藓可发生在身体的多个部位，如果不幸患上扁平苔藓，我们的生活会受到很大的影响，扁平苔藓造成的溃烂、丘疹令人苦恼，病情的反复更让人煎熬，那么怎么避免皮肤扁平苔藓复发呢？相信这也是大家急切想要了解的问题，下面让我们详细的看一下吧。

专家说，患了扁平苔藓，患者可能在口腔粘膜、皮肤及生殖器各处都伴有多种症状表现，在积极的治疗扁平苔藓的同时也要注意避免扁平苔藓的复发，患者需要在生活中注意很多细节，像不吃烫食、不是动物内脏等。

一、日常饮食当中注意常食用一些较为清淡，易与消化的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，新鲜的水果蔬菜可补充维生素c，维生素c对于口腔扁平苔藓有着抑制的作用。

二、戒烟酒，口腔扁平苔藓患者初愈不适吸烟喝酒，抽烟喝酒对于扁平苔藓的病情会照成严重的恶化。

三、扁平苔藓的患者，要身心放松，生活要乐观向上，劳逸结合，加强体育锻炼，并定期观察，这也是预防扁平苔藓复发的重要的条件。

怎么避免皮肤扁平苔藓复发？医院专家说，要想避免扁平苔藓复发，一定要到正规的医院治疗扁平苔藓，现在治疗扁平苔藓的方法有很多，患者一定要根据自己的世纪情况选择适合的方法进行治疗。扁平苔藓给人们的身体造成了一定的影响，医院专家建议患了及时治疗，尽快脱离皮肤病扁平苔藓，恢复健康。