轻度肺功能阻塞是不能剧烈运动的。出现轻度的肺功能阻塞，说明肺存在限制性通气，功能障碍，剧烈运动容易导致症状反复发作或者加重，因此，轻度肺功能阻塞患者是不能剧烈运动的。但是，轻度肺功能阻塞患者可以进行适当的运动的，适度的体育锻炼能够有效提高机体免疫力，有助于病情康复。一开始可以选择一些轻度的锻炼方式，例如慢走，慢跑等，循序渐进的进行体育锻炼，可以增强体质。平时可以多进行深呼吸、深吸气等帮助改善肺活量。另外，天气变化时注意保暖，避免受凉。

预防慢性阻塞性肺疾病可以从以下几个方面进行。第一，最主要的预防措施是戒烟，因为吸烟是诱发慢性阻塞性肺疾病的最主要因素，另外不要长期处于粉尘、气体污染严重的环境，做好防护。第二，养成良好的生活习惯。例如过度劳累，长期吸烟或处于二手烟环境，都会严重损害呼吸系统，引起慢阻肺疾病。建议规律生活作息，早睡早起避免熬夜。第三，适量运动，例如慢跑、散步等，可以帮助提高机体抵抗疾病的能力，有助于预防慢阻肺出现。第四，保持积极向上的心态，适当舒缓压力

慢阻肺是一种不可逆的气流阻塞性疾病，这种疾病主要表现为在呼气的时候出现呼气困难，咳嗽、气促、胸闷等等表现，如果疾病进行性发展，可以进展为肺气肿及肺源性心脏病。多数情况下慢阻肺是由于长期接触大量的粉尘和烟雾引起了细支气管出现炎症，之后炎症可以让细支气管发生狭窄和增生。最后可以让气道在呼气的时候，出现气流阻塞受限这种情况，那么这个就是慢阻肺形成的主要原因，所以一般慢阻肺发生以后我们要让患者戒烟或者是脱离粉尘接触的环境，这样对患者的疾病治疗起来是非常有益的。

轻度慢阻肺一般不严重，对于患者的肺功能影响不大；严重慢阻肺危害性比较大，比较严重，需要及早治疗。慢阻肺如果是一个轻度情况，患者肺功能受到的影响也是轻度的，病情也没有反复的急性加重，也没有明显呼吸困难，像这样的慢阻肺病人，他的严重程度就比较轻。所以说对于明确诊断的慢阻肺也不要特别的恐惧，一定要找大夫进行一个全面的评估。评估一下肺功能，评估一下症状和他的呼吸困难的指数；评估一下他近期发作情况，然后做一个严重程度的评级。当然如果是评级后，处在非常严重的这种状态，大家一定要引起重视，要积极地和医生配合，积极地治疗。包括要给他必要的氧疗、药物的使用，还有其他并发症的处理。包括有肝脏、肾脏功能的支持，营养状态的支持等。所以说慢阻肺严不严重，应该要积极地找医生来进行一个全面的评估。肺功能、呼吸困难指数，还有发作次数来综合评判才能知道是不是严重。

慢阻肺是呼吸系统疾病的一个常见疾病，它的致病原因常常是一个反复长期的接触有害气体的过程，包括长期吸烟，长期接触空气污染、大气污染，长期接触油烟粉尘等有害气体，它不是一种传染性疾病，所以和慢性阻塞性患者密切接触，比如说同时在一个病房住院治疗，或者说长期在一起工作在一个家庭中生活是不会存在交叉感染的，慢阻肺的治疗，是一个综合的治疗，包括改善和改变生活习惯，比如说戒烟，减少有害粉尘有害气体的接触，这是一个去除诱因的一个方法，还有就是长期有效的氧疗，对慢阻肺也是一个很关键的治疗。药物治疗也是一个重要的方面，慢阻肺是气道阻塞，或者说气流受限，所以给它一些相应的药物，把气道改善，扩张包括喷雾吸入的一些药物，比如万托林，还有噻托溴胺爱全乐，还有一些含有糖皮质激素的药，舒利迭信必可等，这些药物也是治疗慢性阻塞性肺病常常用到的药物，当然慢性阻塞性肺病常常会有咳嗽咳痰，所以在治疗的过程中还会加上相应的排痰药物，包括沐舒坦羧甲司坦。慢性阻塞性肺病还有肺泡表面活性物质下降，功能下降的一些改变，所以还会加上一些抗氧化的药物，包括乙酰半胱氨酸等等。如果后期患者病情很严重出现了呼吸衰竭，就要加上相应的改善呼吸衰竭的方法，包括呼吸机吸氧机和制氧机等等。如果还有同时病情进一步进展，出现了心功能不全，可能还会加上一些纠正心衰利尿的药物等等。