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如何预防脑萎缩

发布时间:2020-12-1028503次浏览

脑萎缩是脑病中较难治的疾病之一,随着生活水平的提高,脑萎缩疾病的患病率也在逐渐增高。该怎么预防脑萎缩呢?下面我们一起来了解预防脑萎缩的方法有哪些。

脑萎缩是一种慢性进行性加重的退行性疾病,属脑病中的难治病之一。因此,对于有发生脑萎缩高危因素的患者,预防脑萎缩的发生,更具有其重要意义。那么,预防脑萎缩的方法有哪些呢?

(一)明确病因,预防发病:对于病因较为明确者,针对病因进行预防,尽早祛除致病因素。如积极预防脑血管病,防止或尽可能的延缓脑动脉硬化的发生。

(二)调摄精神,清心寡欲:保持愉快和乐观的情绪,避免精神过度紧张,思虑过度,应清心寡欲,恬淡虚无,清静内守,精神自持,遇事豁达,心胸开阔,不斤斤计较,不贪心过度,保持安静平和的心态。这是预防脑萎缩的方法之一。

(三)劳逸结合,适度锻炼:避免过度疲劳,适当参加一些力所能及的体力劳动和体育运动,以增强体质,增强机体的抗病能力,也要有充分的睡眠和休息。

(四)均衡营养,少荤多素:调为主,多食蔬菜和水果及含碘食物,注意营养均衡,禁酒戒烟,养成良好的饮食整饮食,饮食宜清淡而富含营养,少食肥甘滋腻之品,以高蛋白和高维生素饮食习惯。这也是预防脑萎缩的方法之一。

(五)药物调理,延缓衰老:对于50岁以上的老年人,尤其是有脑萎缩遗传性家族史的病人,更有必要在50岁左右选择运用延缓衰老的中药调理,以改善脑细胞衰老的状况。

(六)提倡计划生育,杜绝近亲结婚:凡有亲缘关系的近亲不能结婚,另外,对一方直系亲属患有遗传性神经系统疾病的患者,要尽量减少胎儿的出生,以降低该类疾病的发病率。

以上内容为大家详细介绍了预防脑萎缩的方法有哪些。希望您能在生活中做好以上预防措施,防止脑萎缩疾病的发生。

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脑萎缩的严重程度,需要根据引起脑萎缩的具体原因来分析。脑萎缩病因复杂,起病缓慢,不容易被患者察觉,通常病程较长,且疾病进展比较缓慢,很有可能会逐渐加重,影响患者的正常生活和工作。脑萎缩是由于各种原因导致的脑部组织本身发生器质性病变,从而产生萎缩的一类神经精神性疾病,包括小脑萎缩和成年脑萎缩。患有脑萎缩的患者,需要及时到专业医院寻求积极治疗。平时除了积极的治疗之外,还要养成良好的生活规律,适当加强营养,保持良好心态,切记不要过分激怒等负面情绪。
小脑萎缩该怎么治
小脑萎缩目前没有比较好的治疗方法。临床上我们现在在尝试针对小脑萎缩使用神经干细胞进行一些实验性的治疗。甚至有一些国外的学者采用脐带间充质干细胞来进行移植。目前这种治疗手段尚处于临床实验阶段,没有纳入正规的临床治疗。小脑萎缩的其他一些辅助性的治疗手段,包括大剂量的神经营养药,以及针灸,还有一些传统的中医药有一定的作用,但是不能从病因上获得根治。小脑萎缩的其他的一些替代的疗法,包括器械的康复锻炼等等。但是目前还没有有效的治疗办法。
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脑萎缩是老年痴呆吗?其实不能这么说,脑萎缩不一定是老年痴呆,但是脑萎缩和老年痴呆确实有关系。首先,老年人通常到了一定的年龄,他会出现一定程度的脑萎缩。脑萎缩是我们从影像上看到的,也就是照片子发现脑子比正常的成年人变小了,它的原因是由于脑细胞它的体积减小,甚至脑细胞出现了变性、坏死,这样大脑的体积就变小了,所以表现出来就是脑萎缩。但是,也不是所有表现为脑萎缩的人,都会出现痴呆的这种表现。有一部分人脑萎缩比较严重,会出现痴呆,有更多的人有脑萎缩但是他并不痴呆,而且脑子还挺聪明,所以不能把脑萎缩和痴呆划等号。
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脑萎缩是由于人体脑细胞由于不同的原因会出现萎缩、坏死、减少,在影像学上看到脑子比正常成年人明显减小,此时即称为患者脑萎缩。脑萎缩能不能治?其实大部分脑萎缩是不能治的,因为每个脑细胞在一生当中,即人长到成年,体内细胞的体积、多少基本上是恒定的,而且脑细胞的再生功能特别差。脑萎缩是由于脑细胞因为某些特殊的原因导致脑细胞的坏死而减少,由于脑细胞不能再生,因此它一旦坏死,就不能够重新再长出来。所以,脑萎缩一般是不能再恢复到正常的情况。
轻度脑萎缩要紧吗
轻度脑萎缩要不要紧,首先要区分脑萎缩是生理性的脑萎缩,还是病理性的脑萎缩。生理性脑萎缩在老年人中非常常见,患者的脑容积肯定比年轻人要少,表现为脑沟变浅,脑回变窄,但是没有临床症状,这些生理性的脑萎缩其实不重要。但是如果患者脑萎缩同时出现了临床表现,这种一般就是病理性的脑萎缩。根据脑萎缩的不同部位,患者可能出现相应的临床表现,其实脑萎缩最常见的临床表现是认知功能的下降,记忆力的下降。此外,如果像额叶的萎缩,患者可能会出现情绪不好或者注意力不集中,如果患者的小脑萎缩,往往出现头晕、走路不稳、摇晃、共济失调等等。因此轻度的脑萎缩首先要区分是生理性的,还是病理性的。生理性的脑萎缩是不要紧的,而病理性的脑萎缩,应该积极的引起重视并治疗。
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老年痴呆有明确的诊断标准,它更多的是功能性的脑萎缩,只是形态学的一个表现。也就是说有脑萎缩不一定有痴呆,有痴呆也不是每个人萎缩非常严重。所以脑萎缩和老年痴呆是两个不同的概念。如果是有脑萎缩形态学的变化,痴呆的可能性风险就会增加。所以说这两个不是临床的一个表现,当然如果发现自己有脑萎缩的时候,应该积极的到医院进行咨询,看看有没有减缓脑萎缩进一步发展的措施。因为很多脑萎缩是一个继发性脑萎缩,如果是有很明确的病因,应该积极的处理病因。