哺乳期间日常生活中很多饮食都应该注意，为了有效保证个人的健康，避免对于宝宝所产生的影响，尽可能不要吃韭菜、竹笋、豆角、苦瓜以及洋葱，因为这些食物就可能会影响个人健康，还会导致乳汁的分泌受到影响。

哺乳期的妇女为了宝宝健康着想，有很多的美食都需要拒绝，因为很可能会导致乳汁减少，所以在哺乳期间各个方面都不应该忽视，首先还应该了解哪一些饮食不适合自己，那么哺乳期的女性喂奶不能吃什么菜呢？

1、韭菜

哺乳期间建议别吃韭菜，吃多韭菜会导致母乳的正常分泌产生影响，容易会造成奶水不足，严重时还可能会导致妈妈断奶。

2、竹笋

竹笋是一种寒性食物，而且里面会含有大量的草酸素，所以就会导致人体钙元素吸收产生影响，为了宝宝的健康着想，建议在哺乳期尽可能不要吃竹笋。

3、豆角

豆角比较常见，但是并不适合哺乳期的产妇，容易会导致乳汁的分泌产生影响，同时还会有回奶的功效。

4、苦瓜

苦瓜具有明显回奶作用，哺乳期产妇如果吃太多苦瓜就会导致奶水的分泌减少，而且还会影响到宝宝的口粮，所以在一定程度上就应该减少吃。

5、洋葱

洋葱在一定程度上会影响到母乳的味道，因此建议哺乳期女性不要吃洋葱，而且如果洋葱吃的比较多，还可能会增加宝宝热量，容易会有哭闹以及上火的表现。