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搬了重物手使不上劲怎么恢复

发布时间:2022-03-106114次浏览

手使不上劲指的是手无力,搬了重物手无力,需要充分休息,也可通过热敷及适当按摩的方式来缓解,如症状严重,则需用药物治疗。

1.充分休息

搬抬重物后手部无力与肌肉过度疲劳有关,这种情况需要保证充分的休息。休息期间不可以再搬抬任何重物,也不能提重物或者从事重体力劳动,并观察临床症状是否缓解。

2.热敷

将干净的毛巾浸泡在热水中,拿出后拧干,放在手部热敷。通过这种方式能够加快局部血液循环,促进疲劳减轻,改善无力、酸痛等症状。

3.适当按摩

若只有一只手无力,可以用另外一只手进行按压,按照顺时针方向揉搓10次,再按逆时针方向揉搓10次,反复进行,揉搓15分钟左右。

4.药物治疗

若通过上述方式处理之后,仍然感觉手部无力,可能发生了神经损伤。需要及时到正规医院就诊,如发现有神经损伤,需要应用药物治疗,可选择维生素B1片、甲钴胺片、腺苷钴胺片等。这些药物具有营养神经的作用,可以促进神经损伤恢复。

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