痛风与高尿酸血症之间有什么关系
发布时间:2020-09-1650822次浏览
总是看到痛风与高尿酸血症同时出现,它们之间有着怎样的关系呢?
因果关系
高尿酸血症是痛风最重要的生化基础,尿酸盐结晶沉积是高尿酸血症的结果,并且痛风发生率与血尿酸水平显著正相关。
首先,从定义上看,痛风是指在持续、显著的高尿酸血症在多种因素影响下,过饱和状态的单水尿酸钠微小结晶析出,沉积于关节内、关节周围、皮下、肾脏等部位,引发急、慢性炎症和组织损伤,出现的临床症状和体征;高尿酸血症是指37℃时血清中尿酸含量:男性超过416μmol/L(7.0mg/dl),女性超过357μmol/L(6.0mg/dl)。这个浓度为尿酸在血液中的饱和浓度,超过此浓度时尿酸盐即可沉积在组织中,造成痛风组织学改变。
其次,从痛风形成的机制看,嘌呤代谢紊乱使尿酸产生过多,尿酸排泄减少,进而产生高尿酸血症,发生尿酸盐晶体沉积,最终形成痛风。
高尿酸血症不等于痛风
高尿酸血症是机体的一种生化类型,痛风是临床疾病。临床研究证明,5%~18.8%高尿酸血症发展为痛风;1%痛风患者血尿酸始终不高;1/3急性发作时血尿酸不高;高尿酸血症既不能确诊也不能排除痛风。
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对于我们日常的生活,一些人偏爱吃油腻的东西,尤其是夏季又喝冰凉的东西,时间长了导致痛风出现,而很多人并不了解这个病,痛风发病初期若是未能经过专业的检查,是很难判断疾病类型的,所以我们要了解如何检查痛风病,下面我们就来具体的了解一下吧。
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痛风不能吃什么
痛风尽量少吃或不吃一些含嘌呤过高的食物,包含带壳的海鲜类、牛羊肉、动物内脏、酒类等等。痛风是因为体内的尿酸长时间的升高导致,而尿酸是由于嘌呤代谢产生的一种废物,所以在饮食上要特别注意。1、海鲜类的食物,包括海里的鱼类或海蜇这些食物。2、牛羊肉,尤其是动物的内脏和肉汤。其实牛羊肉里含的嘌呤可能还不算特别多,但是动物的内脏以及肉汤里,嘌呤的含量特别高。3、酒类,所有的酒类里都含有比较高量的嘌呤,尽量不要喝酒,而且酒不光是嘌呤的含量高,到体内之后酒精会抑制体内正常的嘌呤代谢,抑制尿酸的分解。所以喝了酒后本身就产生的嘌呤多,然后分解代谢尿酸的途径又被抑制,尿酸肯定会在体内堆积。4、豆制品或蘑菇,还有菜花这类植物食物,嘌呤的含量并不是特别高,只是相对其他的食物可能稍微高一些。不是绝对不能吃,但尿酸水平特别高先不要吃这些。其实对于痛风的患者来说,所有的食物都没有绝对的能吃或者不能吃,只是因为嘌呤含量的多少,在饮食的量上要稍微注意一些。
怎样预防痛风
痛风是可以累及到关节和肾脏的疾病,若长期不控制危害很大,所以痛风的预防就特别重要。预防痛风可分为两种情况,一种是还没发作过痛风的患者,高尿酸血症的患者。另外一种是已经有过痛风的病史,但暂时没有发生痛风的患者,这两类患者的预防措施相对有点区别。对于没有过痛风病史,但尿酸已经升高的患者,主要从饮食和生活方式进行控制,尽量少吃高嘌呤食物,包括牛羊肉、海鲜类、酒类、豆制品,防止尿酸进一步升高以及剧烈波动。然后防止剧烈运动、关节受凉,这些都可能导致发生痛风。已经发生过痛风的患者,预防要更严格。除了饮食和生活方式的干预外,还要用药。发生过一次或一次以上痛风的患者,若这时尿酸水平同时也很高,就一定要吃降尿酸药物,因为降尿酸药物是从根本上降低尿酸,防止痛风发作。但是要注意的一点是在尿酸特别高时,若刚开始吃降尿酸药物,可能有的人降的较快,在尿酸突然降低的过程中也有可能会诱发痛风,这时要吃一些预防痛风发作的药物,主要是秋水仙碱。在刚开始吃降尿酸药物时,同时服秋水仙碱,可预防在尿酸波动过程中痛风的发作。
枸杞治痛风吗
枸杞是一种大家非常熟悉的中药材,也可以当做食材来使用,使用枸杞并没有办法达到痛风效果,想要治疗痛风应该注意热敷关节处,调整饮食,保持积极乐观的心态,使用药物治疗,还可以多吃钾元素含量丰富的饮食。
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痛风的注意事项
痛风的注意事项其实也跟糖尿病患者也差不太多。痛风的的患者需注意几个方面。首先要管住嘴,少吃含嘌呤高的食物,比如动物内脏、海鲜类、牛羊肉。另外,少饮酒,比如任何的酒类,啤酒、白酒、米酒都会加重痛风;其次,进行适量的体育的锻炼,要把摄入进去的嘌呤代谢出去,通过体育锻炼也可以增加关节和肌肉血液循环,有利于身体内的产物的代谢;再次,痛风患者要注意生活有规律,注意调整作息,规律的睡眠起居;最后,一些对痛风尿酸会有影响的药物,痛风患者要注意避免使用。总而言之,痛风患者要到专科医生那里进行饮食和生活的咨询,能更好的治疗疾病和防止疾病加重。
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中医治疗痛风的方法
中医治疗痛风的方法一般以辨证论治为主,需要根据患者的症状采取相应的药物治疗。此外,还需要区分急性期以及缓解期的治疗,两者的治疗方法不一样。痛风中医治疗以辨证论治为核心,病人的症状和表现不一样,中医治疗方药和法则也不一样。急性期痛风患者出现关节的红、肿、热痛,局部的皮温非常高,关节的严重肿胀时,一般认为是湿热痹阻在关节。中医可应用清热、除湿、消肿、解毒止痛、活血通络的方法。比如蠲痹汤和四妙散来治疗。痛风缓解期就要分不同的中医证候来用不同的中药方法。比如有些患者是属于肝肾阴虚型,常表现为口干舌燥、夜间盗汗、五心烦热,可用六味地黄加减。有些患者属于脾肾阳虚型,常表现为乏力、怕冷、腰酸膝软,可用金匮肾气加减。
治疗痛风最佳方法
痛风吃什么食物最好
痛风患者在选择食物当中十分讲究,尽量选择高钾质的食物以及碳水化合物,能够缓解身体当中的尿酸沉淀。并且多吃蛋白质,也可以保持身体的健康,补充能量。其中碱性食物对于消除体内的碱性食物,也具有很好的作用。
痛风:黄瓜、冬瓜助你排出尿酸
痛风是由于体内嘌呤代谢障碍,尿酸过多导致的,因此,治疗痛风必须要排尿酸,多吃一些低嘌呤的食物,也就是瓜果和蔬菜,而其中,冬瓜、黄瓜等蔬菜,排尿酸的效果就相当好。
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