左背部肩胛骨下方疼痛怎么回事左背部肩胛骨下方发生疼痛，可以考虑以下几个方面的原因：首先是由于背部肩胛骨周围发生了肌肉的劳损，患者长时间的低头工作等都会发生这些情况，另外，肩部的疼痛也会引起肩胛骨下方的疼痛，如果肩部发生了冻结肩，肩袖损伤等这些方面的疾病，会造成肩胛骨下方疼痛。另外由于颈椎等神经压迫，造成了肩胛骨下方疼痛，也是一个非常常见的原因，由于颈椎的各种疾病，比如颈椎间盘突出、椎管狭窄等原因压迫了颈椎的神经，使得支配肩胛骨下方区域的神经出现了炎症，都会发生局部的疼痛。还有一些原因是由于周围的内脏的反射，由于内脏的疾病，比如心脏方面的疾病，有时候也会放射到肩胛骨，出现了疼痛。最后一个原因可能是由于肩胛骨周围，比如胸壁、肋骨局部的病变、少量的炎症以及个别的肿瘤都会造成局部的疼痛，所以对于肩胛骨下方疼痛要注意诊断以及鉴别诊断。左背部肩胛骨下方疼痛吃什么药肩胛骨下方疼痛首先要明确诊断，如果没有器质性疾病的话，可以服用一些药物来进行针对性的治疗，最常用的是服用非甾体类抗炎药物进行对症治疗。另外可以服用肌肉放松的药物，来促进局部肌肉的放松、恢复，还可以辅助服用一些中药，进一步地缓解疼痛、加速恢复。左背部肩胛骨下方疼痛如何调养有一些肩胛骨疼痛来源于颈椎，对这些病人建议对他的颈椎进行适度的运动，可以减缓局部的疼痛。有一个典型的动作，就是让颈椎在各方向上达到最大的活动度，被称为“米”字操，让每个动作停留三秒钟，让颈部在全方位的活动，可以缓解颈部的疲劳。左背部肩胛骨下方疼痛恢复动作对于左背部肩胛骨疼痛所引起的症状，可以采用一些治疗方法。对于颈背部炎症所引起的，可以采用对抗的运动来消除肌肉的紧张，达到局部拉伸的目标，让患者的双手交叉置于枕部的后方，然后令患者仰头，跟后方的双手进行对抗，每个动作持续五秒钟，重复30次为一组，可以获得良好的疗效。

首先，要明确产生疼痛的原因，常见的原因是肩胛骨缝疼痛的软组织产生劳损。其次，一般的治疗主要包括保守治疗、休息理疗、热敷、按摩等，服用或外用非甾体类的抗炎药。急性期要注意休息，避免肩关节的过度活动，不能够提重物，天气冷的时候也要注意保暖，防止受凉。另外，部分颈椎病的患者，也能够导致肩胛骨缝的疼痛，该情况下，患者也可采用保守治疗，主要是休息、理疗、牵引，还有服用一些非甾体类的抗炎镇痛药。如果保守治疗效果不佳的，可以采取手术治疗的方法。

肩周炎患者通常需要做的检查主要包括全身体格检查，包括肩关节活动范围、压痛的情况，需要拍肩关节正位的X光片，包括还有冈上肌核磁的检查。X光片检查主要查看肩关节基本结构是否正常，是否有骨骼的占位、病变、外伤、骨折或者关节的炎症等。肩关节核磁共振，主要是查看有没有肩关节、肩袖的损伤、关节积液。肩周炎遵医嘱行保守治疗，可以获得比较明显的治疗效果。比如针灸、理疗、推拿、按摩、痛点封闭，使用非甾体类的抗炎止痛药物，还需要行肩关节主动的功能锻炼。

肩周炎这是一种肩膀关节退行性病变，很多经常进行体力劳动或者是劳累过度的人都会有这种问题困扰，严重的还会出现肢体功能障碍，不能正常进行伸手、握拳，疼痛不已因此让患者的生活受到很多困扰，检查治疗因此就需要患者及早进行，那么，怎么样检查肩周炎呢?其实肩周炎检查是比较简单的。

想要判断是不是肩周炎，可以先去做一个体格检查，如果发现自己无法正常转动肩关节，并且有明显疼痛，那可能是肩周炎。接下来可以做X射线检查和磁共振成像检查来确诊。

过了五十岁的人一旦出现肩部疼痛，往往会自动戴上肩周炎的帽子。那么，“肩痛就一定是肩周炎”吗？答案是否定的。由于存在着对肩关节损伤的认识误区，人们习惯把很多和肩部有关的疾病...

锻炼方法可根据自己的恢复程度进行相应的调整，可以做一些爬墙运动，甩手锻炼也是非常常见的一个治疗方法，肩关节前屈、后伸及内收的运动，都是不错的选择。在锻炼过程中应该注意坚持，避免因为松懈导致肩部的功能难以恢复正常。​

肩周炎经过及时治疗，也有治好的希望。早期的肩周炎疼痛会比较明显，可以采用消炎的治疗方法进行，在药物治疗的同时，也可以配合理疗的方法进行。在天气比较凉的时候，一定不要把肩膀露在外面，夏天也不要吹风，还要保持适当运动，加强肩部的血液循环，减轻周围组织的退化。

多数病人会有慢性的不良姿势，或轻度的慢性劳损，有的人因为其他部位的骨折制动之后引起肩关节的肌肉痉挛，最后逐渐出现了炎症反应；还有一部分病人是因为肩外因素引起，比如颈椎病、心脏病、胆囊疾病反射性地引起了肩部的疼痛，这样肩部逐渐无意识地出现了痉挛，这样关节囊和肌肉出现了炎症反应进而逐渐的出现了慢性的炎症反应导致了肩周炎。导致肩周炎的原因有很多。肩周炎多数都发生于50左右的中老年人，又称为冻结肩。

治疗肩周炎需要根据不同时期选择不同治疗方法。疼痛期冷敷、理疗、服用药物；冷冻期要进行锻炼，多做爬墙等动作；恢复期要加强活动。肩周炎分为三个期：第一期是疼痛期，在这个时期首先要制动，在制动的同时多可以用冷敷、理疗，甚至可以吃消炎镇痛的药物，让炎症期尽快消失。第二在炎症期过去之后才出现冷冻期，这个时期要多加大关节的活动范围，主要进行锻炼，可以做爬墙的动作，做转圈的匀手运动。第三期是恢复期。在恢复期时，还会残余肩关节的活动受限，这时要逐渐的开始多活动，不能怕疼，尽量的恢复关节的功能。