轻微面瘫大概一个月左右就可以恢复正常，但是具体恢复正常的时间需要结合病情以及所采取的治疗时间等多方面因素来决定。如果面瘫比较轻微，即使采取治疗措施，没有诱发并发症，大概一个月左右就可恢复。但如果出现轻微面瘫，没有能够及时进行医治，导致病情加重后恢复的时间会比较长一些，大概在3-6个月，严重时可能需要半年或更长的时间。出现轻微的面瘫，可以通过针灸等方式治疗可以恢复正常。在治疗时也要找出引起面瘫的病因，结合病因采取针对性的治疗方案。

生病着凉有可能会导致面瘫，因为头部受风，面部的血管容易出现痉挛情况，从而引起面瘫。除了着凉有可能会引起面瘫以外，受到冷水的刺激，也容易引起面瘫，这种类型的面瘫一般不严重，采用针刺或者按摩的方式可以缓解。面瘫大致可以分为中枢性面瘫以及周围性面瘫这两种，受凉导致的面瘫就是周围性面瘫，病毒感染引起的面瘫也属于周围性面瘫。生病之后人体的抵抗力以及免疫力都会下降，这种情况下病毒容易侵入体内，导致面部神经损伤，引起周围性面瘫。对于面瘫一般采用药物以及物理疗法，主要是服用营养神经类的药物，且注意做好面部保暖措施，不要吃油炸油腻食物。

面瘫这个病，其实面瘫这个病最多见的，大概得占90%以上的，都是一个风寒外感，当外感风邪以后，侵犯了我们的面部的经络，导致我们面部经脉的一个拘挛，经脉的一个肌肉的瘫痪，导致面瘫的发生。从我们病人来的主诉中，大家就能看到，比如说病人来了，他会说，我今天是洗了头，头湿着就出去，吹了凉风了，更多的在窗户缝，门缝的地方睡觉了，很多人就是说坐车的时候睡着了，或者开着门，窗户漏一个缝，睡着了一觉醒来嘴就歪了，这就是感受了我们的寒邪了，各种各样的受寒，尤其是这种门缝、窗户缝的这种，我们叫做虚邪贼风，这个风是非常厉害的，所以尽量我们以后要避免风寒，对我们脸的一个侵袭。还有一部分是风热导致的，这部分病人往往是因为他先有一些感冒，从我们老百姓的话说，他先得了感冒了，感冒了以后，它可能有一个感冒的余毒，导致的面部的肌肉的一个瘫痪，这些病人我们是能够看到，它除了面瘫以外，他可能还见到一些火热的症状，比如说他舌头是红的，舌苔是黄的等等。一般来讲这种风热的面瘫，它是不如风寒的面瘫好治的，它相对病是重一些的。还有一些湿热引起的。比如说这部分人是因为面部的一个带状疱疹导致的面瘫，往往是因为有一个肝胆湿热导致，这也是一个很难治的面瘫。另外面瘫的辩证，在面瘫比较久，比较后期了，它可以造成一些经脉的失养，所以这个时候可能会存在一个气血的不足，或者是肝经血的一个不足，导致经脉失养，可能会见到面部的肌肉萎缩等等。总之面瘫的辩证在急性期，它是以风寒或者说风热和湿热为主，在后期是一个气血不足，经脉失养为主。

轻微面瘫可能会自愈。出现轻微面瘫，大部分可在急性期过后逐步恢复，痊愈率在83%左右。但小部分病例由于神经损伤逐步加重而留下后遗症，包括咀嚼费劲，面肌痉挛等。面瘫急性期应及时应用一些营养神经药物，针灸理疗方式帮助控制症状逐步恢复。自己可做常规治疗来防止病情加重，可做自我按摩包括全面部按摩，一般将手掌心互相摩擦生热之后贴于两侧面颊自下而上推拿治眉间，在经过耳前向下至下颌，直至面颊部出现发热发烫感为宜。穴位按摩需用比较轻手法，按揉患侧面部四白，迎香，承泉穴等。并且可用适当手法按揉颈部风池穴，按揉穴位之后，一定注意避免受凉受风，防止风寒入侵，引起面瘫情况加重。

面瘫可以由中风引起，但是面瘫更多是非中风原因所致。由中枢的原因导致的面瘫，可以叫做中风，如果是由非中风的原因引起的面瘫，比如外伤、炎症、中耳炎、面神经肿瘤等引起的面瘫不能称为中风。所以面瘫的病人中，只有一小部分是由于中风引起来的。