面瘫是我们在日常生活中极为常见的一种疾病，这种疾病的发生会给患者的正常工作和生活造成很大的影响，而这种疾病治疗起来也是需要很长一段时间的，那么，面瘫要注意什么呢?我们一起来听听专家的详细介绍吧，相信对广大的患者一定有所帮助。

一、面瘫患者在治疗的过程中要特别注意不要吃辛辣刺激性食物，比如白酒、大蒜、海鲜、等都是不适合面瘫患者日常食用的，另外，面瘫患者的日常饮食要尽量以清淡为主，多吃一些新鲜的水果蔬菜，这样对于病情的恢复是十分有利的。

二、面瘫患者在日常生活中可以经常用毛巾来敷脸，这样可以促进面部血液循环，这对于治疗是会有很大帮助的，患者还应特别注意平时洗脸不能用冷水，一定要用温水洗脸，天气寒冷的时候还应做好头部的保暖工作。

三、患有面瘫的患者平时还应适当的进行一些体育锻炼，这样对于身体的恢复也是很有好处的，平时还可以听一些轻音乐，这样可以使得身心放松，心情愉悦，尤其是在睡觉之前听音乐还有利于睡眠，患者朋友们平时可以引以为鉴。

四、面瘫患者在恢复的过程中可以适当的做一些功能性锻炼，比如鼓气、抬眉、大张嘴等，这些都是缓解面瘫的有效方法，患者在条件允许的情况下还可以进行穴位按摩，这些对于面瘫的治疗以及患者身体的康复都是会有很大帮助的。

在此，我们的专家特别给出了面瘫患者在日常生活中的一些注意事项，专家在此特别提醒患者朋友们，这种疾病的治疗是需要一个过程的，因此，大家切不可心急，尽量让自己保持轻松愉悦的心情，调节好自己的心态对于治疗也是非常重要的。