糖尿病人能吃无糖月饼吗
发布时间:2021-08-319289次浏览
无糖月饼并非代表不含有任何糖分,仅说明不含有蔗糖,食用后依然可影响血糖控制情况。一般糖尿病人在血糖控制情况不佳的情况下,尽量不要食用月饼,以防血糖无法控制,引起糖尿病并发症。血糖控制良好者,可适量食用月饼。
月饼属于高糖、高脂、高热量的糕点,对于喜爱吃甜食,却患有糖尿病的患者而言,每年的中秋佳节绝对算的上一种挑战。因不食用月饼变没有过节的气氛,所以很多患者考虑食用无糖月饼。所以跟有糖月饼相比,糖尿病人能吃无糖月饼吗?
1.糖尿病人能吃无糖月饼吗
无糖月饼是指无添加糖食品,说明在生产、加工的过程中,无任何人工添加糖类物质,如麦芽糖、蜂蜜、红糖、白糖等。无糖月饼的馅料中不含有蔗糖,但依然含有大量淀粉、脂肪等高热量成分,人体食用后,其中碳水化合物可通过代谢转变为葡萄糖,依旧对血糖有较深影响,不利于糖尿病病情。
2.患有糖尿病哪些情况下可以食用月饼
糖尿病患者是否可以食用月饼,需先确定血糖控制情况,如果近段时间内,血糖控制良好,无较大波动,可适量食用月饼,若血糖控制不佳,存在反复的情况,建议不要食用月饼。在食用后需注意监测血糖,观察血糖波动情况。必要时可根据病情调整用药情况,或通过运动消耗多余热量、能量。
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化验血糖需要空腹几个小时
化验血糖,一般如果需要查空腹血糖,要停止饮食八到十二个小时,一般空腹血糖的标准是停止饮食八到十二个小时,中间的血糖称之为空腹血糖。空腹血糖的正常范围是3.9-6.1mmol/L。≥7mmol/L是诊断糖尿病的标准,6.1mmol/L-7mmol/L之间称为空腹高血糖,所谓的IFG是糖尿病的前期阶段。餐后血糖指的是吃饭的第一口到餐后两小时的血糖,称为餐后血糖。所以检查血糖的时候一般要求头一天晚上八到十点以后就停止饮食,第二天早晨十点以后禁止饮食,第二天早晨八点左右去查血是比较准确的范围。如果空腹时间过长或者过短,可能血糖都会受到影响,所以建议,一定要在这个范围之内去检测,可能得到的结果是比较更接近于所需要的静脉血的标准。对于止血,实际上也是按这个要求,只是止血作为糖尿病治疗的监测,不作为糖尿病诊断的标准,所以检测的时候一定要按照时间之内及时的到医院去就诊、检查,避免血糖出现了波动以后,不利于判断是否为一个正常的状态。
喝水血糖一般会升高还是降低
喝水一般来说对于血糖的影响不会太大,但是一般指的是少量的喝水对于血糖的影响不是太大。因为大家都知道检查血糖的时候要求空腹,所谓的空腹是指的停止饮食8到12个小时之内的血糖是空腹的血糖。对于有一些病人,比如早晨需要吃一些其他的药物,对于糖尿病病人或者是其他的病人,比如合并有高血压、冠心病的病人,早晨需要吃药的时候,少量的喝几十毫升的水,对于血糖的影响不是很大。因为大家都知道机体内的血液的总量大约在5000毫升左右,少量饮水一般来说对于血糖的波动都不会太大,除非是大量的饮水才会造成血糖的波动。而且如果指的是喝少量白开水对于血糖没有影响,但是如果是特殊的比如喝饮料,这里头由于含有糖分或者是其他的一些物质,肯定是对血糖会造成影响的。所以,建议大家尽量的如果在没有特殊情况下,空腹查血的时候尤其查血糖的时候,需要禁食、禁水。如果有特殊的情况,一般来说,可以少量的饮用一些白开水,对于血糖的影响不是非常大。
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怎样预防糖尿病
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孕妇出现糖尿病,首先应该在日常控制好自己的饮食,做好生活的护理,注意身体热量的需求,做一个合理的餐次分配,维持身体正常热量以及新陈代谢,多进食一些蛋白以供给胎儿正常发育的营养需求,定时对血糖做好监测,以确保胎儿的健康。
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