甲肝患者怎么做运动
发布时间:2020-11-2053835次浏览
甲肝患者运动的时候,应选择一些较为舒缓的运动,不要做剧烈的容易引起疲劳的运动,以免加重病情,下面3种运动很适合甲肝患者做,可以让甲肝患者在保持病情稳定的同时,身体也得到锻炼。
1、倒行
倒行就是向后走或向后跑。美国一位生理学家,在一次事故中小腿受了伤。因为他是一个喜爱运动的人,伤势没有完全好时便出来运动了,他发现一个神奇的现象,他向后跑时受伤的小腿没有疼痛感。他坚持向后跑了一段时间,发现身体素质得到很大提高,精神也比以前好了。
2、太极拳
太极拳也很适合甲肝患者,打太极拳能够有效提高人体的脏腑功能,同时对呼吸系统、消化系统的调养也非常有好处。
太极拳讲究动静结合,内外兼修,身心并重。经常打太极拳对人的情绪也有很好的调节作用,使性情豁达、性格开朗,清除患者心理障碍,非常适合甲肝患者。
3、步行
步行是最简单、最方便、也是最值得推崇的运动方式。世界卫生组织指出,最好的运动是步行。医学研究也表明,适当的步行可以降低血脂,预防甲肝后脂肪肝的形成。
甲肝患者步行应循序渐进,不要走得太多、太快,以不引起疲劳为宜。
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过了18个月还能打甲肝疫苗吗
接种甲肝疫苗是为了预防甲肝病毒的感染,甲型肝炎往往发生在儿童、青少年。所以,在儿童期间和青少年期间,需接种甲肝疫苗预防甲肝病毒的感染。甲肝疫苗的接种一般都分为两次接种,第一次和第二次间隔6个月到12个月左右的时间,两次接种后可使抗体产生的更牢固,免疫效果更好。但是如果过了这个期间了,第二针接种的时间已经过了,到18个月了,肯定是不如间隔6~12个月,按免疫程序接种的效果好。但是这样也没关系,接种第二次总是比打一针效果要好一些。所以,即便是到18个月,也建议把第二针接种完成。
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甲肝抗体阴性正常吗
假如检测甲肝抗体都是阴性的,就不能诊断是甲肝病毒的感染。如果甲肝病毒的感染以后,抗体肯定会出现阳性的,如果阴性不能诊断甲肝病毒的感染。甲肝病毒感染人体以后,可以刺激机体产生相应的抗体。一种是IgM型的抗体,出现在疾病的早期,如果发现IgM型的甲肝抗体阳性,就说明是现症的、急症的感染,目前是确诊甲肝病人的重要依据。如果是IgG型的抗体阳性,说明是一个既往感染。
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甲肝抗体阳性什么意思
甲肝抗体分为IgG型和IgM型。一般在感染早期,首先出现的是甲肝抗体IgM阳性,在感染的恢复期,甲肝抗体IgG是阳性。如果在抽血化验时,甲肝抗体IgM阳性说明是新近感染的甲肝病毒,这个时候可能病人不光是甲肝抗体IgM阳性,而且会伴有转氨酶的升高和相应的临床消化道症状,这是一个急性甲肝期间的一套表现。如果甲肝抗体IgG阳性,说明是既往感染过甲肝病毒,不是现症感染,因为IgG抗体阳性是在恢复期以后产生的,可能会持续1年或者两三年、三五年。
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甲肝有疫苗吗
甲型肝炎是引起人急性黄疸型肝炎的一种嗜肝病毒。甲肝病毒是引起急性病毒性肝炎的病毒之一。为了预防甲肝病毒的感染,有甲肝疫苗可以接种来进行预防。甲肝疫苗分为减毒的疫苗和灭活的疫苗两种类型。一般灭活的疫苗安全性更高一些,质量也更稳定一些。因为甲型肝炎往往发生在儿童和青壮年。所以,在婴幼儿时期还有小学阶段,往往要组织接种甲肝疫苗,还有一些高危人群、环卫工人、小学教师等高危人群也建议接种甲肝疫苗。
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甲肝病毒的致病机制
甲肝病毒的致病机制,HAV经口侵入人体后,先在肠黏膜和局部淋巴结增殖,继而进入血流,引起短暂的病毒血症,最终侵入肝细胞内增殖致病,另外机体的免疫病理反应在引起肝细胞损害中也起一定作用。
如何在夏季预防甲肝
由于气温等多种原因,夏季是许多传染病流行的季节,在夏季采取措施预防甲肝流行非常重要。游泳池要定期消毒,不要随便饮用溪流湖泊的水,海鲜要煮透蒸熟,定期接种疫苗,做好甲肝病人的隔离和相关消毒工作。
甲肝及时治疗是否可治愈
甲肝及时治疗是否可治愈?甲肝是可以治愈哦,现在我们国家的肝炎的发病率每年都在增加呢,甲肝主要是多发于儿童还有青少年肝炎分为很多种类型,甲肝的传播方式有很多种呢,甲肝是通过消化传播的,饮水,饮食,粪便,所以大家也要保护自己,对于有甲肝的患者要有自我的保护意识。
甲肝可以喝牛奶吗
牛奶是一种蛋白质含量比较丰富的食物,适当的喝一些牛奶能够为身体提供充足的蛋白质。所以是可以适当的喝一些牛奶的,这样对病情的恢复有着一定的帮助,除了牛奶以外,患有甲肝也可以多吃一些水果和蔬菜来补充体内维生素的含量。
甲肝病毒有哪些特点
甲肝病毒具有传染性强的特点,入侵到人体后在较短时间内即可感染肝脏器官引发的炎症,从而进一步影响人体正常运转。同时,甲肝病毒的抵抗能力强,存活率较高,这也增大了杀死甲肝病毒的难度。而且,甲肝病毒多感染免疫能力低下的儿童和青年,因此要注意增强体能锻炼,提高自身体质,可以有效防止甲肝病毒的感染。
甲肝是什么引起的
甲肝一般是由甲肝病毒引起的急性病毒性肝炎。甲肝可以存在于被污染的饮用水,污染的水源灌溉的农作物产品的表面以及在污染的水域生长的水产品,比如像各种的贝类,毛蚶,生蚝等产品。甲肝的传播途径,主要是经过消化道传播是真正的病从口入,比如没有经过彻底加热的生蚝,没有彻底清洗的生菜,还有未煮沸的饮用水,都可以造成甲肝的感染和传播,甲肝病毒在自然界可以生活得很久,比如在污水、淡水、海水、泥土中、贝壳类的动物体内,都可以生活的几个月,在干燥的这个室温下也能够存活一周,所以比较易接触到甲肝病毒,甲肝病毒它也比较易灭活,对常用的各种消毒剂,还有紫外线的照射都特别敏感,都可以灭活,食品那甲肝病毒对热加热也是敏感的,加热80度5分钟或加热100度1分钟,就可以完全杀灭甲肝病毒。所以吃食物要充分加热,吃饭前要洗手,就能够减少甲肝病毒的感染,并不是所有的人接触了甲肝病毒都会发病,如果有甲肝抗体,就可以不发病,甲肝有疫苗,甲肝疫苗能够保护让身体产生甲肝抗体保护身体不被甲肝病毒感染,尤其是对儿童接种甲肝疫苗的必要性就很大。
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