乐投平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

脂肪肝是否会遗传呢

发布时间:2020-12-1025785次浏览

随着人们生活饮食水平的提高,大鱼大肉也吃的多了,一些富贵病也随之而起,脂肪肝就是其中一种。与以前相比,最近三十年来我国脂肪肝患者的数目明显增多,很多患者担心脂肪肝这种会遗传,给孩子带来伤害,那么脂肪肝是否会遗传呢?

脂肪肝是不会遗传的,原因是脂肪肝是由各种原因引起的、肝细胞内脂肪堆积过多的病变,它的发病主要与肥胖、长期饮酒、糖尿病,营养失调等因素有关,与遗传性因素无关,亦不具有任何遗传性,故脂肪肝是不会遗传的。但是想要远离脂肪肝疾病一定要做好日常的饮食护理。

1、选用去脂牛奶:牛奶煮开后冷却,去掉上浮奶膜,再煮开,再冷却去皮,如此去三次奶皮的牛奶叫去脂奶。

2、患者不可以吃猪牛兔肉:但吃鱼和禽蛋,吃鸡蛋黄每天应不超过1个半。

3、吃少油豆制品:如豆腐、白豆干、豆腐片丝、面筋、生麸等。

4、烹调时尽量少用油:只用橄榄油、葵花子油、豆油、芝麻油、菜籽油等植物油。忌用动物油,每天用油量不超过2钱。

5、禁食黄油、猪油、肥肉、动物内脏。吃瘦肉时,务必将看得见的肥肉剔去,吃脑髓、鱼子亦要限量。

6、忌食煎炸之品:多用蒸、煮、炖、氽、熬、拌等烹调法。

7、禁用甜食:不吃巧克力,休息时每天含多糖的食品不应超过半斤。

8、多选用各种新鲜绿叶菜、多种颜色的蔬菜和适量海产蔬果,海带、海白菜以及1、2个水果,保证充分的微量元素和维生素

9、吃水果后要减少主食量:如吃大苹果1个就得减少主食0.5-1两。

10、土豆、芋头、山药、白薯、宽粉、凉粉,宜适量少吃,必要时与主食调换限制着吃。

相关推荐

01:29
脂肪肝会影响性功能吗
脂肪肝根据它对肝脏损伤的程度分为单纯性脂肪肝,脂肪性肝炎。如果不注意长期脂肪的刺激会发展到肝纤维化、肝硬化、肝癌。发展到肝硬化是长期的病因不被控制的结局。脂肪肝有脂肪的过度沉积,是非酒精性脂肪肝造成。不管是酒精还是脂肪,它作为刺激因子不断对肝脏造成损伤、造成肝脏炎症。持续引起肝脏的纤维结缔组织释放使纤维化程度逐渐加重。发展到脂肪性肝硬化阶段会出现肝硬化、一系列并发症。这时往往提示病人愈后欠佳。
01:49
脂肪肝会引起高血脂吗
脂肪肝不是胖人的专利,脂肪肝病人看着苗条却要特别注意腰围。腰围像,男同志大于90,女同志大于85,在体重没有超标的情况下,病人也会合并脂肪肝。且肥胖病人可能会得脂肪肝。营养不良的病人也会出现脂肪肝,由于能量供应不足,载脂蛋白合成能力差,脂肪在肝内不能有效地清除。还有一些喝酒的病人由于大量饮酒造成脂肪的沉积,到不是体重明显的增高。
02:48
脂肪肝能吃鸡蛋吗
脂肪肝是可以吃鸡蛋的,对于脂肪肝的患者,成因主要是有两个,一个是饮酒,一个是肥胖。对于饮酒的患者,首先要去除病因,即戒酒;对于肥胖的患者要减肥。饮食调整要求要科学调配饮食。进食高质量蛋白质。高质量蛋白质包括鸡蛋、牛奶、鸡鸭鱼还有瘦牛肉等。尽量减少像猪肉,尤其是肥猪肉以及油炸食品。另外还要注意不要进食过多的含糖食物。
脂肪肝患者如何运动
对于超重、肥胖以及近期体脂量增加和“隐性肥胖”的NAFLD患者,建议通过健康饮食和加强锻炼的生活方式教育纠正不良行为。避免久坐少动,建议根据患者兴趣并以能够坚持为原则,选择体育锻炼方式,以增加骨骼肌质量和防治肌少症。例如:每天坚持中等量有氧运动30min,每周5次,或者每天高强度有氧运动20min,每周3次,同时做8~10组阻抗训练,每周2次。
语音时长 01:00

2021-04-09

94148次收听

脂肪肝要做哪些检查
推荐NAFLD患者密切测量体脂量、腰围、血压,每3-6个月检测肝功能、血脂和血糖等生物化学指标,每6-12个月进行包括肝脏、胆囊和脾脏在内的上腹部超声波检查。肝脏纤维化程度是NAFLD预后的决定因素,有条件的单位同时通过肝脏瞬时弹性检测仪监测肝脏弹性值和CAP值的变化。疑似肝硬化患者应筛查食管胃底静脉曲张和原发性肝癌。根据患者实际情况并参照有关诊疗指南,筛查肝外肿瘤(如结直肠肿瘤、乳腺肿瘤等)以及代谢综合征相关终末期器官疾病及其并发症。
语音时长 01:04

2021-04-09

97918次收听

脂肪肝偏高有什么后果
脂肪肝偏高不会出现严重的后果。脂肪肝偏高说明肝脏细胞内浸润的脂肪细胞比较少,少量的肝脏细胞浸润,不会对干肝细胞的功能造成明显的影响,进行肝脏彩超检查时,能够发现肝脏有轻度的脂肪浸润。脂肪肝偏高大多没有明显的症状,少数患者可能会出现轻度的上腹部不适,或者是出现食欲不振。再对患者进行血液检查时,可能会出现轻度的转氨酶升高。脂肪肝偏高不需要进行特殊的治疗,但是要进行生活方式的调整,减少脂肪类食物的摄入,多吃蔬菜,同时加强体育锻炼,脂肪肝的症状可以逆转。
语音时长 01:21

2020-12-22

98216次收听

甩掉脂肪肝的六个习惯是什么
甩掉脂肪肝的六个习惯是禁酒、保持营养全面、善用颜色、补充维生素、减少长时间静坐、保持大便通畅,具体分析如下:
中度脂肪肝能治好吗
脂肪肝是近年来才逐渐增加并引起人们重视的肝脏疾病,脂肪肝是由于生活方式不当,饮食过于油腻,运动少导致身体肥胖,脂肪堆积肝脏所造成的肝脏脂肪性变引起的脂肪性肝脏炎症,那么患有中度脂肪肝能治好吗?下面就来了解一下吧。
脂肪肝应做什么检查
引发脂肪肝的原因主要是肝细胞内的脂肪过多堆积而引起的病变,这个疾病的发病率很高,我们在日常生活中要注意预防,若发现身体不适应就要及时到医院诊治,在诊治疾病的时候,脂肪肝的检查是很重要的,那么,得了脂肪肝应做什么检查?
如何区分脂肪肝和脂肪性肝炎
简单的说,只有脂肪变而肝脏炎症坏死不明显的,成为脂肪肝,如果合并明显的肝脏坏死,肝功能反复异常,则称为脂肪性肝炎.
脂肪肝有哪些危害
对于脂肪肝的危害来讲,其实我们在日常生活中可以看到很多脂肪肝,包括我们可能很多单位体检,然后脂肪肝的发生也越来越多,因为现在大家生活都比较好,饮食也都吃得很好。所以脂肪肝发生比较容易,而且活动也都特别少。吃完饭以后经常坐在沙发里就开始刷手机,体育活动就越来越少,这样导致脂肪肝,脂肪在腹部的堆积,脂肪肝的发生就比较容易。所以它这些危害好像从表现上面并没有什么太大的危害,并不那么严重。所以有很多情况,我们只把脂肪肝去当个开玩笑的一个词,反正大家都有好像都不太去重视它了。但实际上脂肪肝的危害也是很大的。脂肪肝是可以进展到脂肪性肝炎,甚至于是纤维化,肝硬化的发生,也有的患者可以进展到肝癌的问题,所以脂肪肝的危害还是很大的。脂肪肝是一个我们需要从内心深处高度去重视它的问题。
语音时长 01:37

2020-03-24

63846次收听

02:23
轻度脂肪肝吃什么药
脂肪肝首先是要先给患者完善检查,比如血液的肝功方面、生化学指标的完善、血糖、血脂等检查;再有影像学的检查,要判断患者的肝功能,还有脂肪肝的轻重程度,最终根据患者的检查结果,来对患者进行药物方面的干预。其中影像指标为轻度脂肪肝,不建议患者进行药物方面的干预,最重要的是嘱咐患者饮食和生活习惯的改善。中重度脂肪肝,甚至发展到脂肪性肝炎的患者,血清学、转氨酶、肝功能发生异常,转氨酶升高,建议进行药物干预。比如保护肝细胞膜方面的药物,然后调血脂方面的降脂药;有代谢异常,比如糖代谢异常、血糖增高,对于血糖方面药物的干预、血糖的控制,这些都是同等重要的事情。
脂肪肝患者可以吃无花果吗
患有脂肪肝以后为了防止成为重度脂肪肝,饮食上需要加以注意,脂肪肝患者应该多吃一些新鲜的蔬果,无花果中含有比较多的营养成分,脂肪肝患者可以使用,而且在无花果里面还含有一些酶类物质适合脂肪肝吃,无花果可以解毒消肿对脂肪肝好。
单纯性脂肪肝如何治疗
单纯性脂肪肝患者肝功能未出现异常,病情相对较轻。单纯脂肪肝根据是否饮酒分为单纯性非酒精性脂肪肝与单纯性酒精性脂肪肝。单纯性非酒精性脂肪肝患者治疗主要是改变不良生活方式,首先控制饮食,适当控制膳食热量摄入,建议每日减少500~1000千卡热量;调整膳食结构,建议适量脂肪和碳水化合物的平衡膳食,限制含糖饮料、油炸、高脂食品,增加全谷类及膳食纤维摄入,一日三餐定时适量,严格控制晚餐的热量和晚餐后进食行为,同时坚持进行适量有氧运动,避免久坐少动,以增加骨骼肌质量和防治肌少症。单纯性酒精性脂肪肝患者,首先戒酒,进行良好的营养支持,在戒酒的基础上提供高蛋白、低脂饮食,并注意补充维生素B、维生素C、维生素K及叶酸。
语音时长 01:22

2020-02-11

61355次收听

03:25
哪些人容易得脂肪肝
容易得脂肪肝的人群有以下几类:第一,肥胖人群,肥胖的病人50%都有脂肪肝,重度肥胖的患者,脂肪肝患病率可达60%到90%。肝脏脂肪的含量跟体重成正比,肥胖病人在减轻体重后,肝脏脂肪含量也会减少。第二,糖尿病人群,特别是年纪中上的糖尿病患者,这种患者常常合并有肥胖,因此有60%到70%可能患有脂肪肝。第三,喝酒的人群,这种患者70%到90%合并有脂肪的变性,如果戒酒,则脂肪变性也会减轻。第四,营养不良人群,这类患者体内缺少蛋白,无法代谢脂肪,也可以造成脂肪肝。