缓解眼睛疲劳需要去除诱因，治疗原发疾病。养成良好的工作习惯、做好日常眼睛维护、保持营养均衡等，有效缓解眼睛疲劳。眼睛疲劳可见于视觉系统缺陷、高度散光、屈光参差、调节功能减退、全身及精神心理因素影响、环境影响等。除针对原发病进行治疗外，日常生活中，可通过多种方式缓解眼睛疲劳。1.养成良好工作习惯：长时间盯着电脑屏幕工作者，可间隔半小时或1小时，站起身进行一下放松活动、进行远眺等。眼睛疲劳时，可闭上眼睛，休息5分钟等。2.做好日常眼睛维护：眼睛保健操是基本的护眼方法，每天可做两次，上午一次，下午一次。可减轻眼睛疲劳。眼睛干涩疲劳时，可适当滴眼药水。3.保证日常营养均衡、睡眠充足：保证充足的睡眠时间，不仅眼睛不疲劳，整个人也会精神百倍。日常营养均衡，食入足量的蔬菜、水果等。

白眼球，即眼结膜部分，一般是透明，能透过结膜看到白色巩膜，因此叫白眼球，白眼球出血多为结膜微小血管破裂引起，常见原因是外力或外伤，除此之外，也见于血液病、高血压、老年人动脉硬化、血管弹性不好，容易导致血管破裂等。眼睛充血，眼科可分为几种情况，一是结膜充血，其特点是沿着眼球边缘，眼裂边缘周围部出现血管扩张，看起来是红的充血；二是睫状充血，是沿着黑眼球，即角膜的边缘一种暗红色的充血；者者是混合性充血，不仅边缘充血，也扩展到整个眼球血管的扩张，整个表现深红色的充血现象。针对白眼球有血丝问题，要排除全身病变，局部不要热敷，用眼药水，一般7到10天即可吸收，问题不大不会影响视力。

预防近视注意良好的用眼的习惯养成，多到户外运动。一、预防近视最重要的是给孩子做更多的户外运动，坚持每天至少两个小时的户外运动，而且户外运动可以把分段来进行。在室内待一段时间，出去活动半个小时，预防近视的效果会更好。在户外强光的照射下，会使视网膜产生更多的多巴胺，可以预防近视。二、要给孩子从小要养成良好的用眼习惯，眼睛需要适当的休息，看近需再看远，让眼睛有放松的过程。同时要告诉孩子避免长时间的近距离用眼，阅读的时间要短，持续用两个小时后要休息；还要保持孩子坐姿、握笔姿势，对养成良好的用眼习惯是非常重要的。三、预防近视，需特别注意的是给孩子建立眼部的生长发育档案，生长发育档案是要观察孩子在生长发育的过程中，是有阶段的身高会明显增长，伴随着生理性的远视过快的减少。生理性的远视跟同龄的孩子比较起来，是不是变得很少，要特别的预防近视的过早发生。

做双眼皮埋线及全切各有优缺点。双眼皮全切手术效较持久，使肿眼泡得到缓解、维持时间更长，但手术恢复时间较长、手术后会有瘢痕、想要再修改难度较大；但埋线双眼皮手术后修改难度较小。通常全切手术有以下几个优点：1.手术效果较持久，一般不会轻易掉下来；2.全切手术可在做双眼皮同时去掉多余脂肪，这样会使肿眼泡得到缓解；3.如果双眼皮较松，这时可去除部分皮肤，这样做完双眼皮更持久，不会很快变成内双。但全切双眼皮也有一定缺点：1.全切双眼皮手术后，通常需要1到2个月才能完全消肿；2.这条瘢痕虽然睁眼时能完全遮住双眼皮印迹，但闭眼时还能看到一条痕迹的线，所以有时爱美朋友可能不太满意；3.全切双眼皮手术后如果手术效果不是很满意很难再做调整，但埋线双眼皮如果觉得手术后效果不是特别满意，想要改一下也可以，或者做高一点、做低一点，还可做全切。

三点定位双眼皮是否永久是根据个人体质而定。双眼皮手术一般来说主要分为三种形式：全切、三点定位和埋线。从永久性来讲，依次顺序是全切最永久、其次是三点定位、最后是埋线。即使是全切手术也不可能做到百分之百的所有的人都能够永久的维持，对于一些瘢痕愈合不是特别好的人群，可能一、两年或四、五年之后全切双眼皮会消失；三点定位也一样有可能消失，也有可能会终生维持，这通常是根据个人体质而定，对大多数人来说，三点定位基本上可以保证终身的维持。