蒸汽眼罩对眼睛没伤害，反而有许多益处。蒸气眼罩，又叫蒸汽热敷眼罩。采用先进的自发热控温技术，让空气中的水分与金属粉在眼罩内部达成发热体，一般温度在40摄氏度左右，生成细微温润的水蒸气来对眼部进行热敷。原理：在眼罩的内侧，通过水分和铁粉达成发热体。把独立包装袋打开，空气中的酸素触及发热体中的铁粉酸化，达成发热体中的水分蒸发，发出蒸汽。特点及作用：此类产品是一次性使用，携带方便，随时随地进行眼部放松，又因为其是一次性产品，不会因为护理不当而产生卫生问题。作用：用其产生的温热蒸汽放松眼部周围的肌肉，缓解眼部疲劳。适用人群：对于一些经常出差，坐飞机或者火车的人来说，可以使他们更好地休息，缓解奔波的疲乏。对于一些长期使用电子产品，经常加班的人来说也可以更好地放松眼睛。另外，对于失眠的人也有一定的效果，缓解情绪，放松压力促进睡眠。

长期戴隐形眼镜，可能会引发一些眼部疾病或眼部不适。1.它会引起很多眼部疾病，如角膜炎和结膜炎。2.会造成角膜上皮脱落或穿孔的严重后果。部分隐形眼镜凹度与角膜凸度不符，不规则磨损角膜，引起角膜溃疡，造成了不可逆转的视力下降，即使治疗后也会在角膜上留下白斑。3.角膜水肿、角膜新生血管反应，引发眼球过敏隐形眼镜吸附泪液中的蛋白质、脂质、胶原等，使之沉积在镜片表面，滋生病菌，角膜水肿、角膜新生血管反应和过敏反应等因此而起。4.眼部阻力降低，角膜接触镜使角膜无法接触空气，眼睛因缺氧而产生类似于人体的“高原反应”，无法正常代谢，阻力降低。5.如果长时间将隐形眼镜固定在眼球上，神经末梢会麻痹，角膜知觉会降低。很多患者出现溃疡性角膜炎。6.导致视觉疲劳、干眼症、长期戴隐形眼镜，容易产生视觉疲劳，甚至干眼症。引起瘙痒、异物感、分泌物增多、干涩、眼睛灼热、视力模糊。

眼睛痒感觉有东西磨着多指眼部异物感，可能是眼部过敏、眼部感染、干眼症或结膜结石导致的。1.眼部过敏：如果患者眼睛发痒、有异物感,且伴随着鼻子痒、打喷嚏等过敏症状,则为眼睛过敏导致的。过敏体质的人接触到过敏原如花草、灰尘、油烟、动物毛屑、药物、化学品等,患者易出现眼睛痒、异物感等不适。2.眼部感染：患者眼部受到细菌、病毒等病原体感染，出现结膜炎、角膜炎、沙眼等眼部感染性疾病，在炎症刺激下，患者可出现眼部异物感,还会伴有眼睛发痒、干涩、红肿、疼痛等不适症状。3.结膜结石：结膜结石是结膜上皮细胞和变性白细胞凝固而成，没有或有极少钙质沉着。当结膜结石突出于结膜面刺激角膜，患者可产生异物感、眼部发痒等不适，甚至导致角膜擦伤糜烂。建议眼部发痒、异物感明显的患者及时就诊，评估病情，遵医嘱进行治疗。

眼睛发胀与眼疲劳有关，如平时经常熬夜，夜间睡眠质量不好，或长时间看手机电脑，坐姿习惯不正确等都会出现这种情况。平时要注意放松眼睛，避免眼疲劳规律生活，养成良好的生活习惯，不要长时间看手机电脑，可以口服乐睛视力营养素，从根本上缓解视力疲劳、改善眼睛发胀的情况。如果经常出现上述情况就应该处理，需要做严格的检查，排除青光眼的情况，可以做眼底检查、测量眼压、检查裸眼视力、矫正视力和眼压、眼底、玻璃体情况。注意休息，减少近距离操作，避免视疲劳，不要热敷，关注全身情况，主要是做眼部全面检查。

眼睛被电焊光刺伤可以用消炎眼药水和保护角膜上皮眼药水，一般24到48小时即可恢复，如果情况严重建议去医院就诊，应用抗生素眼药水加用局麻药物进行点眼治疗，注意休息，避免强光刺激，一般2到3天后就可以缓解。眼睛被电焊光刺伤叫做电光性眼炎，电光性眼，用小牛血清滴眼液，快速使用滴眼液就会缓解，由于电光里的紫外线造成短波的刺激，会造成上皮的损伤。