滑膜炎是一种常见、多发性疾病，身体的任何有关节的地方都有可能发生滑膜炎，如膝关节、髋关节、脚踝关节等。而膝关节是人体滑膜最多、关节面积最大、结构最复杂的关节;膝关节滑膜广泛存在于肢体浅表部位，故遭受损伤和感染的机会多。因而膝关节滑膜炎最为常见。在这里提醒大家不要小看滑膜炎。

滑膜炎可发生于中、靑年和老年人身上。这里不妨将关节和滑膜的关节打个比喩：关节好似一个轴承，滑膜所分泌的关节液是一种润滑油。当关节受到外力刺激造成滑膜损伤、破裂或风寒邪侵入的时候，它就会发生功能障碍，就不能正常分泌关节润滑剂来润滑关节。继而关节得不到润滑，造成关节疼痛僵硬、不灵活等症状，且分泌积水将造成关节积液、肿胀，影响患者的生活和工作能力。

滑膜炎的主要症状是：关节充血肿胀、疼痛、功能障碍、渗出增多、关节腔积液、下蹲困难，严重者可出现肌肉萎缩。患者感到活动受限，双腿沉重，下楼比上楼膝关节疼痛更严重，不能用力。患者不敢下蹲或下蹲后再站立时，严重感觉无力;走长一点路或感受风寒时疼痛加重，活动时关节咔咔作响。更严重者，关节不稳、积水肿胀、变形、肌肉萎缩，更有的会发生关节强直，下肢瘫痪。

在临床上，滑膜炎的误诊率比较高，常被当作一般炎症或老年退变治疗，疗效不确切。按照中医“通则不痛”的原理，从病理上进行治疗。滑膜炎属中医的“痹证”，为经脉损伤、气滞血瘀、湿热蕴结。辨治上应清热利湿，活血通络，促进炎症积液吸收，消除关节功能障碍;辅以补益肝肾，强壮腰膝，促进受损的滑膜修复，临床上是有一定效果的。

另外，滑膜炎患者日常首先应避免再次损伤或过劳的运动，减少膝部负重及屈伸活动;如积液量多，一定要适当休息，抬高患肢，千万不要热敷，胡乱按摩。