消化不良会不会遗传?很多人对这个问题感到好奇，消化不良是大家在生活中经常遇到的一种疾病，而引发这一疾病的因素非常多，如果长期的消化不良的话，对我们的身体健康有很大的伤害，那么，消化不良会不会遗传呢?

消化不良是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，不属于遗传病，是不会遗传的，所以大家要多多了解疾病常识，才不会产生根本上的误区。经常消化不良的患者，要积极去看医生，配合治疗并做好日常防护。

保持饮食均衡，平时我们需要注意日常饮食的均衡性，这样可以保证我们营养的全面性，保持饮食均衡并富含纤维素，例如新鲜水果蔬菜及全麦等谷类。需细嚼慢咽，勿狼吞虎咽。

容易消化不良的人还需要注意一些不利于消化的食物，少吃油炸的食物，避免精制的糖类、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙类水果、蕃茄、青椒、碳酸饮料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、红肉、豆类、可乐。减少盐的摄取量。加工食品、垃圾食物及所有乳制品会刺激粘膜分泌过量，导致蛋白质消化不良。节制花生、扁豆及大豆的用量。它们含有一种酵素抑制剂。

在饮食的过程当中我们要注意合理的搭配，荤素的搭配，粗细的搭配，蛋白质与淀粉、蔬菜与水果不是有益的搭配，牛奶最好不要与三餐同用，糖与蛋白质或淀粉合用也不利于消化。