患有多发性骨髓瘤的人和正常人一样饮食就可以了，可以多吃富含纤维素的食物有利用排便，注意营养合理，食物尽量做到多样化，多吃高蛋白，那么多发性骨髓瘤吃什么食物最佳呢?下面我们来了解下。

多发性骨髓瘤患者适宜的食物：蛤蜊，牛奶。

忌吃食物：辣椒(红、尖、干)，泡椒，红辣椒，辣椒(青、尖)，花椒等饮食宜清淡，选用抑制骨髓过度增生的食品，如海带、紫菜、裙带莱、海蛤、杏仁。有肾功能损伤者，应低盐饮食;有真性细胞增多症及原发性血小板增多症的患者，应多食用花生、葡萄等食品。

喝牛奶可以增加一些身体抵抗力，但切忌过量，适当饮用即可。

多发性骨髓瘤属于血液系统恶性肿瘤，其典型症状是骨痛，刚开始时疼痛往往比较轻且呈间歇性和游走性，晚期疼痛加重。确诊为多发性骨髓瘤的患者，建议多食用有抑制骨髓增生作用的食品，如海带、紫菜、裙带菜、杏仁等。

此外，骨髓瘤患者的饮食应把握以下标准：高热量、高蛋白、富含维生素、易消化，饮食尽量要清淡，海带、紫菜、裙带菜等可适当多吃。

有肾功能损伤者、还应采用低盐饮食。若伴发真性细胞增多症及原发性血小板增多症时，应加食花生、葡萄等增加凝血功能的食品。

如果患者同时伴有贫血、骨折、脾肿大等症状，应多食用紫菜、韭菜、山楂、海蜇、鳖肉、核桃、蟹、虾、猪肝、芝麻、海鳗等食物。