拇趾外翻这种疾病在早期外翻的拇趾可以掰回正常位置的，但在后期由于因关节囊与肌肉挛缩，位置固定，不能掰回正常位置。所以会对穿鞋和走路造成一定的影响。那么脚趾拇外翻怎么办呢？有哪些治疗方法呢？

1.轻度患者

可以做赤足运动，加强足底肌肉力量，延缓拇外翻恶化程度。

2.症状严重者

而且疼痛的情形难以忍受，已经影响到日常生活，以选择最合适的治疗方式，并根据病患疼痛的部位、畸形的程度，来考虑、选择改善治疗的最佳方式。大多数的患者只要一般的非手术治疗就可以，少数患者则需要手术治疗。

3.非手术疗法

轻度的脚拇外翻，疼痛也比较轻的患者，可通过按摩脚拇指、向足内侧搬动脚拇趾等方法治疗。也可在脚拇指和第二脚指之间夹棉垫，或夜间时在脚拇指的内侧缚一块直的夹板，使脚拇趾变直。另外，经常在沙土上光脚行走，可以锻炼脚部的肌肉，延缓病情发展。

4.手术疗法

适用于疼痛厉害、畸形严重的患者。手术主要是将滑囊、增生的骨质切除。如果跖趾关节内侧的关节囊过松，可以通过重叠缝合部分关节囊使其紧缩。拇内收肌腱切断术和第一跖骨截骨术也是常用的方法。