熬夜休息不好导致抽搐可能是因为癫痫发作或血钙低导致，应进行日常饮食和作息管理，并采取对应的药物进行治疗。

1.癫痫发作

因为睡眠不足，能使患者脑干网状结构上行激活系统的功能降低，对大脑皮质和边缘系统的激活作用减弱，使发作波更易释放，进而导致癫痫疾病发作，出现抽搐的现象。 因此应保证充足的睡眠，避免熬夜。此外，癫痫患者在饮食上应给予赋予营养价值较高和容易消化的食物，多食用清淡、含维生素高的蔬菜和水果。遵医嘱服用药物控制病情，常用药物有丙戊酸钠、卡马西平等。

2.血钙低

熬夜休息不好后出现抽搐的现象可能是血钙低导致神经、肌肉兴奋性亢进而引起的痉挛抽搐。平时多食用含钙比较多的蔬菜和水果、牛奶、豆制品等，可以多晒太阳，促进钙吸收，减少熬夜时间，保证睡眠质量。必要时可补充钙制剂，如碳酸钙、乳酸钙和葡萄糖酸钙等。