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老年人一年四季都可以锻炼吗?
病情描述:
我有时候想锻炼身体,有怕冬天跟夏天吃不消,请问老年人一年四季都可以锻炼吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 范存刚 副主任医师 北京大学人民医院 2018-04-27 18:35
    锻炼能够让老年人的身体更加的健康,心态更加的年轻。不管天气多冷或者多热,都应该坚持体育锻炼,这样才能使身体更好地获得“顺四时、适寒暑”的能力。
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