抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状，而焦虑症是以焦虑为主要特征的神经症，分为惊恐障碍和广泛性焦虑两种形式。两种病症都属于心理疾病，所以在治疗方法上也很相似，一般都是通过药物治疗、心理治疗或物理治疗来缓解病情的，症状较轻的患者还可以通过自我治疗的方式进行治疗。

治疗焦虑症吃药还是有用的，患者要相信药物，只要进行对症的治疗就会得到治疗的效果，是自己的病情减轻，远离疾病的困扰。治疗焦虑症的时间和服用药物的时间和患者的病情有密切的关系，不同的症状治疗的时间就会不同，所以患者治疗的时候要先到医院进行检查，然后再根据自己的病情进行对症的治疗。

有句谚语说：“不要让昨天耗费太多的今天。”这句话的意思是说，要活在当下。什么是活在当下?一位禅师回答的好：“吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，这就叫活在当下。”意思是说，最重要的事情就是现在你做的事情，最重要的就是现在和你一起做事情的人，最重要的时间就是现在。如果还不明白，再听一个故事：

日常生活中手麻是很普通的现象，但是如果睡觉醒来就感觉手麻木的话，就要引起重视，如果长期睡觉手麻一定要注意，这可能跟某些疾病有关。一些心、肾疾病、腕管综合征以及神经根型颈椎病等患者都会睡觉手麻。

对于这样的问题很多人不理解，其实人们在神经衰弱的时候涉及很多的原因，现代医学已经证明，其基本是情绪性的诸如情绪焦躁等，都可以出现神经衰弱之症，诸如酗酒、肾气不足等都有可能，患者千万不能轻视神经衰弱，及时治疗是关键。