有很多人向我咨询过这样的问题，大多数是因为找不到生活的乐趣而厌生，似乎也没有什么事情值得不开心，但就是高兴不起来。所以，您的问题并不是个例，大部分人正在经历，或曾经经历过。有这类问题的人可能存在两种情况——第一种属于抑郁症群体，情绪持续低落，严重的有轻生的念头和行为。第二种，有明确事件引发不愉快，但并不自知的。你可以对照一下自己的情况，必要的情况下去做一次专业的心理检查。