腰部有横纹的原因有很多，主要就是肥胖或者久坐，也有可能跟肾有关系，比如身体水湿较重，肾功能不强，如果生活没受影响，可以不用治疗，可以通过运动改善，进行小幅度，长时间的运动，练习身体耐力。减少洗澡次数，避免冷饮，保证睡眠。横纹还可能是因为突然的长高，或猛的变胖，皮肤被拉伸才出现的。经常久坐，腰上的皮下脂肪（不是胖人才有的那种脂肪）会被挤压，然后也有这样的横纹，平时经常活动活动应该就会没有了。