烫发以后至少3~6个月内不能要小孩。这是因为，烫发的药膏直接接触皮肤，然后通过毛孔进入头皮，从而刺激皮肤，引起头痛和脸部肿胀。眼睛也会受到伤害，且染发剂对胎儿有致畸作用，甚至对孕妇致癌。建议在怀孕前三个月吃叶酸至怀孕三个月，预防胎儿神经管畸形。室内空气保持清新，温度变化及时增减衣物，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃油炸食品。避免劳累，避免情绪激动，保证充足的睡眠。