肾虚可以口服补肾壮阳药物，首先要到医院做全面检查，确诊是肾阴虚或肾阳虚，然后再对症进行治疗，不可以私自用药，避免药物不对症引起病人加重。肾阳虚会导致腰膝冷痛和尿频尿急、身体畏寒、浮肿等症状，肾阴虚会引起全身无力、精神倦怠和阳痿早泄。

女性肾虚可分为肾阳虚和肾阴虚。肾虚的治疗一般以药物为主。肾阴虚者可服用补肾健脾效果佳的六味地黄丸，如果出现虚火、头晕、耳鸣，那么服用知柏地黄丸则比较有效。对于肾阳虚者，则可服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等。日常饮食中，肾阴虚的女性可常服百合、枸杞子、莲子、甲鱼等；而肾阳虚的女性则可吃牛肉、韭菜、桂圆、肉桂、山药等。