导致皮肤发黄的因素有很多，要想皮肤变白要做到以下几点：首先保持充足睡眠，良好的睡眠是美白的关键，熬夜会使黑色素堆积，导致皮肤暗黄；多吃一些富含维生素C的食物和水果；外出一定要注意好防晒，防晒是美白的关键，可以擦防晒霜，出门前15分钟涂沫，出门1-2小时要记得补擦。