肾虚导致的白发是可以恢复的。肾虚是中医理论中的概念，指的是肾脏功能失调或虚弱。中医认为，肾脏与头发生长、色素分泌有密切关系。肾虚可能导致白发的出现。如果肾虚是导致白发的唯一原因，通过中医调养，可以恢复头发的色素分泌功能，减少或消除白发。
中医治疗肾虚的方法包括调理饮食、草药治疗、按摩和针灸，以促进肾脏功能的恢复。饮食上可以选择一些补肾的食物，如黑豆、黑芝麻、牛肉，并适当控制辛辣刺激性食物的摄入。草药治疗方面，中医师会根据具体症状和体质给出相应的药物建议。按摩和针灸可以刺激和调节经络，帮助肾脏恢复正常功能。
白发的产生可能是多种原因综合作用的结果。如果除了肾虚还存在其他因素导致白发，如遗传、环境因素或慢性疾病，单纯调养肾虚可能对恢复头发的颜色有限。此时，可以综合使用中医和西医的治疗方法，综合调理身体，促进头发的健康生长。