对于这种肠胃湿热的现象，可以通过食疗也可以选择一些中药来进行调理。建议采用传统中药黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗，见效快，疗效确切，可以快速康复。肠胃湿热也需要清热解毒，平时可以经常吃一些清热的食物。