身上痒一抓就起疙瘩可能是天气过于干燥或者过敏所致，患者可以通过日常护理、药物治疗等方式改善症状。具体内容如下：
1.天气过于干燥：天气过于干燥时，皮肤毛细血管比较脆弱，容易出现瘙痒症状。当时皮肤遭受挠抓，可能会出现疙瘩。建议患者平时注意护肤补水，保持皮肤水润。
2.过敏：不慎接触变应原，可能引起瘙痒、红肿等症状，也可能出现身上痒一抓就起疙瘩的现象。患者可以在医生的指导下使用炉甘石洗剂、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗，缓解症状。