如果不是家族遗传的双下巴还是比较好瘦下去的，瘦双下巴最快方法就是按摩，按摩双下巴以拇指、食指、中脂将下颌的皮下脂肪往下拉，以剪夹方式按摩下颌尖端，可以先涂抹些精油，再用力的剪夹皮下脂肪，用力向上推压，那力度可以个人的舒适程度来改变，不可以过度，接着手从下颌中央至耳朵方向运作。利用第二关节指头，以推压皮下脂肪。左各反复至3次。