孕妇在怀孕的过程中多喝一些奶有助于帮助胎儿的生长发育的，还是不要喝添加香精的牛奶了，一般建议喝纯牛奶比较好的。考虑孕期喝牛奶的话这对宝宝发育也是很好的，孕期建议高蛋白饮食，禁食辛辣刺激食物，注意休息加强营养，建议你要做好孕期定期检查的，怀孕早期的话可以服用叶酸片。