孕妇是可以吃鲍鱼的。鲍鱼具有通便、补血益气、亮发、提高免疫力的作用，可以治疗头痛头晕，健脑明目，调经，养阴补虚。孕妇适量吃鲍鱼可以增强自身体质，还可以补充营养。孕妇吃鲍鱼可以有效地调经、润燥利肠，可治月经不调、大便秘结等疾患。虽然鲍鱼营养丰富，好处多多，但也不能一次食用过多。