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孕妇糖尿病的饮食

发布时间:2019-09-2164318次浏览

对于孕妇来说,很多人都有糖尿病的现象,这是需要十分注意的。特别是饮食方面,孕妇糖尿病的饮食比较特殊,需要注意饮食治疗,饮食治疗对于控制糖尿病是有很好的效果的,也是保持血糖平稳的最重要的一点。

孕妇糖尿病是指怀孕前没有患糖尿病,而在怀孕时才出现高血糖的现象,而如果有了糖尿病以后还不注意的话,那么是会对孕妇自己还有肚子里的宝宝都会有影响的,有的还会很严重,所以需要引起大家的重视。那么很多人就要问了,那是不是很多东西不能吃了,是的饮食需要注意,下面一起看看孕妇糖尿病的饮食有哪些。
  1、首先,孕妇糖尿病的话,和普通的孕妇妈妈是一样的,饮食里的营养物质都不能减少的,像蛋白质和叶酸啊,还有维生素和一些微量元素都是不能够缺少的,所以在摄取这些营养物质方面还是一样对待的。只不过呢,糖尿病的孕妇可能一餐就不能吃太多了,最好是要少食多餐的那种,而且一定要注意质与量的合理分配,这样才能够保证血糖保持的比较平稳。
  2.其次,很多孕妇在孕期是喜欢吃水果的,觉得水果好处很多,但是要注意了,不要过量的食用,一定要限量,还有就是尽量不要选用果汁。对于有糖尿病的孕妇来说,不仅要注意血糖,还要注意便秘的问题,吃水果要注意,别吃了便秘那就不好了。 因为一旦便秘的话身体是会很虚弱的,对于孕妇妈妈自己还有宝宝都是会产生一定的影响的,所以水果虽好,也要注意用量问题。
  3、最后,就是在饮食这一方面总结一下,要多吃一些含纤维素较多的食物,大家都知道这类的食物是可以控制血糖的上升的,而且也容易吃的饱,不会让人一直想吃东西,这样能很好的使血糖保持在一个平稳的状态。孕妇糖尿病妈咪也是和一般妈咪一样,有那么多食物可以吃,并不是什么都不能吃的,只要适当的地方加以重视一下就可以了。孕期期糖尿病靠严格的饮食控制和运动疗法,就能够控制住血糖,饮食控制是怀孕期糖尿病治疗的基础。

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妊娠期糖尿病并发症有羊水过多,早产也是妊娠糖尿病的常见并发症,糖尿病性巨大儿,是糖尿病孕妇最多见的围生儿并发症,并且还会引发糖尿病乳酸性酸中毒。妊娠高血压,低血糖,内分泌代谢紊乱,胰岛素低血糖症性昏迷等,都是妊娠期糖尿病的并发症。
怎么预防妊娠期糖尿病
糖尿病是很多年纪比较大的人都有的问题,但一些女性在怀孕期间也容易出现糖尿病问题,对自身以及胎儿都会造成很大影响,想要预防妊娠期糖尿病,一定要做好血糖检查工作,每天保持充足睡眠,做好饮食方面的调节,这样就能达到很好的预防措施。
妊娠糖尿病吃什么
妊娠期糖尿病的病人,除了孕期规律的孕检以外,还要建议她去每一个医院的产科或者是妇幼保健院的产科,都设有相应的营养门诊来进行管理,往往有的时候要持续一天的时间,我们会根据这个孕妇的年龄,她的体重指数,她的孕周,还有她既往有没有其他的一些疾病,还有她的工作性质来给她算出来,她整个平均的每日摄入的热量,再根据她每日摄入总热卡的热量。比如一般的情况下,一个体重指数正常的一个轻体力劳动的人,他可能每天的热卡,应该在1800卡2000卡左右,那么我们根据这个再按照不同的比例来分配,脂肪的多少是来自于碳水化合物,多少是来自于蛋白,然后给她一个平均,我们还要建议她进行分餐,每天要吃6到7餐,而且每一次的饮食不要吃得过饱,因为我们希望她的血糖不要忽高忽低,所以会给她一个非常系统的饮食指导方案。同时还要给她一些对照的表,因为她不是搞营养的,她也不是医生,所以我们会给她一个对照的表。比如说我吃了多少菜或者多少馒头,多少米饭,它的热卡是多少,然后再给她一个表格,让她记录每天三餐的饭是怎么吃的或者6到7餐的加餐是怎么吃的,把它记录下来,同时要把她餐前餐后的血糖值也要记录下来。然后医生根据这个值来对她进行调控,所以这是一个非常系统的全面的一个管理。确实有些人能够很好的服从医生的管理和教育,达到了比较好的监测状态,也有极个别的孕妇不听医生的劝阻,所以孩子很大,确实是有这样的。所以这个是非常系统的,建议去营养门诊就医,一定要听从医生的建议及时的得到这方面的知识。
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