女性到了50岁会出现焦虑、发脾气等症状，我们归结为更年期综合症，最新研究发现甲状腺异常也会出现此类症状。甲状腺，是一种蝴蝶领结形状的、包裹在气管外面的腺体。它与人的情绪有关联。

焦虑症又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑（即广泛性焦虑）和急性焦虑（即惊恐发作）两种形式。通俗来讲，焦虑症就是长期出现焦虑紧张的情绪且自己无法克服的状态。焦虑症并不是什么无法治愈的大病，任何一个普普通通的人都有可能患上焦虑症，所以焦虑症患者不用太过担心。

我们听说到关于太多精神病的新闻和消息了，在我们的映像当中，精神病患者几乎是社会的异类，人们甚至经常用“疯子”“傻子”这样的字眼形容精神病患者，因此就有不少焦虑症患者担心自己最终会受到精神病的困扰，这一担忧是存在现实依据的，因此一定要注意了解精神病的危害，积极治疗焦虑症才行。

治疗焦虑症要从我们生活的一点一滴做起，首先是工作，我需要做的是提升目前职业技能，而不是让选择代替努力，做出规划，深入学习，在当下的工作道场精进。处于现在这个时代，学习应该是一种常态，对于学习，我们确定目标以始为终，休息的时候培养一些兴趣。同时，治疗焦虑症需要一个自律的生活习惯，让每天都精力充沛。

在出现焦虑症症状的时候，患者总是会被紧张、焦虑等不良情绪心理影响，也就是会引发诸多的身体不适症状出现。焦虑心慌的调节可以通过体育运动进行，肢体活动有利于缓解焦虑。改变对生活事件、挫折、压力的看法，应该认识到压力并不全都是坏的，把它当作一个使自己能力提高的机会，不要因心情不好而逃避生活。