八髎穴主要位于人体臀部以上。八髎，主要包括8个分，其中上溪穴次溪穴溪穴，中、下溪穴各有2个分，这个穴按摩，注意血，地里肾精、消瘤止痛、寒去湿、血化抑郁等活动的效果。其中上骨穴可用于治疗腰仙痛、大小便不利、月经不调等；次双穴可用于治疗腰痛、小便不利、痛经等；中穴可治疗下肢麻痹、坐骨神经痛等。下穴用于便秘、腹痛等。