在验血前几天，一定要注意不要喝酒，喝酒会影响肝功能检测结果。另外不要吃含糖食物、喝含糖饮料，不要吃高脂肪食物和高嘌呤食物，以免影响血糖、血脂检测结果。验血当天必须禁食。抽血前一天晚上，一定要注意清淡饮食，而前一天晚上20点以后，尽量不要吃，不要喝水。验血时要注意放松。有些人因为过度紧张，导致血管收缩不能抽血，而且还要再次刺痛，会引起更大的疼痛。