最好的预防办法就是在怀孕的时候先计算出自己的预产期，在整个孕期过程中定时产检。女性在怀孕期间要保持充分的休息时间，而且要进行适当的运动，这样可以有利于帮助胎儿下降进入骨盆，还能够松弛骨盆人带。要密切注意胎儿的状况，如果在41周的时候还没有分娩的话，要使用催产的手段帮助分娩。