偶腔肿瘤的预防最主要的就是要有合理的口腔卫生习惯，平时要按时刷牙漱口，千万不要嚼槟榔，不要抽烟，不要过多的饮酒，不要吃过硬的食物，如果你口腔里有蛀牙或者长根陈冠，这个是需要及时拔除或者修复的。一旦出现口腔溃疡并且很长时间不能恢复，就要及时到口腔科做活检。