脸部下垂建议去正规医院或者是整形医院打瘦脸针，在注射瘦脸针的时候，一定要去正规医院进行注射，如果注射瘦脸针过量会出现皮肤损伤影响到肌肉组织，饮食也是非常重要的，可以多吃一些富含胶原蛋白质的食物，比如猪蹄炖黄豆或者豆类食品。