免疫力比较差的人，可平时可以吃一些蜂王浆，蜂王浆能提高体质，同时也可以改善身体虚弱，经常吃一些蜂王浆，还可以调节内分泌，同时也可以缓解因为久病成疾的患者。如果是生完孩子之后，气血有点虚弱的话，可以吃一些阿胶补血养气胶囊，平时也可以自己做一些阿胶糕，主要是加入了红枣和枸杞，同时也加入了花生和核桃。