桃，性温，味甜，去肺，大肠经。桃子含有大量的果胶和膳食纤维，能加速胃肠蠕动，从而起到通便的作用。桃子如一次性食用过多，脾胃消化不良，或直接从冰箱中取出桃子，或脾胃虚弱不耐寒凉，从而使胃肠功能亢进，可见腹泻的情况。有些人可能对桃子有轻微过敏，可以停止吃桃子看看腹泻有没有好转。平时不要吃得太多，吃得太凉。