鸡皮疙瘩可以通过口服维生素片来进行祛除，鸡皮疙瘩可能是由于遗传因素所引起的，还可能是因为自身的代谢功能不好，平时可以多喝一些白开水，能促进身体的新陈代谢，对缓解鸡皮疙瘩也会起到很好的效果，平时要做好保暖工作，避免因受风而加重病情。