眼袋可以采取按摩的方法去掉，并且还可以采取眼袋外切术去掉，如果眼袋比较大的话，很有可能是因为长时间熬夜的原因，还有可能是因为在晚上睡觉前摄入水分过多引起的，所以平时在晚上睡觉前尽量不要喝过多的水，否则不仅会导致眼袋增大，而且还会影响到睡眠质量。